現(xiàn)在生活壓力越來越大，人們背負(fù)著眾多的社會責(zé)任和壓力，面對如此大的壓力，在工作節(jié)奏上肯定要加快進(jìn)度?？墒菚r間久了一些職業(yè)疾病這招商麻煩了。那么，面對這些職業(yè)疾病我們給怎么辦呢?下面小編來給大家解決疑問。
關(guān)于上班族的一些常見職業(yè)疾病如下
1、排尿困難、膀胱發(fā)炎
正常的排尿是人體新陳代謝的產(chǎn)物，一些上班族因為尿不能正常的排空，時間久了膀胱、腎臟的功能會受到很大的影響，如此長期的憋尿就會引起膀胱的病變。
經(jīng)常憋尿的話，不僅容易造成排尿困難，還可能誘發(fā)膀胱炎。對于男性，長期憋尿會加重尿液向前列腺的反流，會誘發(fā)前列腺炎。女性會引起包括尿路功能、膀胱等的病變。
2、臀部扁平、脊椎受損
只要在家，就喜歡一屁股坐在沙發(fā)上，一窩就是好幾個小時。沙發(fā)大多比較柔軟，長時間坐沙發(fā)，不僅會讓我們的臀部變扁平，肌肉變松弛，脊柱和腰椎還容易受損。整個臀部陷入沙發(fā)中，血液循環(huán)不暢，還有可能導(dǎo)致婦科疾病。
3、常常胃疼、胃脹
稍微吃多一點(diǎn)就會胃疼、胃脹，看來我們的胃越來越不堪一擊了。
造成這種問題的主要原因是不按時飲食和不合理飲食。
胃是有正常的生理節(jié)律的，吃完飯要排空，隔一段時間要再進(jìn)食。但受工作時間和環(huán)境影響，吃飯時間不規(guī)律成了現(xiàn)代人的生活常態(tài)。
長久吃飯沒有規(guī)律，就會把整個節(jié)奏打亂。還有些人喜歡吃得過飽，這也是非常不好的，這樣除了打亂胃的生理節(jié)奏，還可能會引發(fā)急性腸胃炎。
4、莫名焦慮、易發(fā)火
內(nèi)心由于壓力充滿了焦慮，但是又沒有一個明確的原因，快節(jié)奏的生活讓現(xiàn)代人的內(nèi)心變得越來越脆弱了。
現(xiàn)代人普遍心理承受能力相對較差，每個人都希望成功，但不少人在追求成功的路上似乎有些過于急迫了。無論是席卷大江南北的“咆哮體”后數(shù)量不等的感嘆號，還是頻繁出現(xiàn)在各種場合的大吵大鬧甚至大打出手，反映出的是現(xiàn)代人的心態(tài)問題?，F(xiàn)代人內(nèi)心太焦躁了。
