·各國(guó)美女極限柔術(shù)·醫(yī)生從沒(méi)告訴你的30個(gè)秘密·史上悲催的五類(lèi)跳槽事件
呼吸型
平時(shí)在自己心情穩(wěn)定的時(shí)候就可以點(diǎn)點(diǎn)熏香，禪香等。
強(qiáng)迫型
平時(shí)可以讓自己喝點(diǎn)菊花茶，安神茶等等來(lái)輔助降低脾氣暴躁。以平和的心態(tài)去面對(duì)，喝茶養(yǎng)生。
健身型
做做按摩，貼一下面膜，從而提高自己的脾氣質(zhì)量。
聲控型
平時(shí)說(shuō)話(huà)要小聲，這是個(gè)基礎(chǔ)。脾氣不好的人多大聲。要練習(xí)小聲說(shuō)話(huà)。
注意事項(xiàng)
脾氣不好，首先要自己認(rèn)識(shí)到自己的脾氣不好，從而對(duì)癥下藥
要堅(jiān)定自己的信念，自己一定可以把脾氣穩(wěn)定下來(lái)
要積極面對(duì)，要努力向上，要向著陽(yáng)光的一面。不要向陰暗面看齊
脾氣暴躁中醫(yī)教你該吃什么
1、脾虛肝乘
癥狀表現(xiàn)為身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由于脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運(yùn)行功能所致。
