人到中年，各種疾病也會隨之而來。很多忙于生計的中年人都會感覺很“虛”。那么你知道腎虛怎么調(diào)理嗎？你知道中年人腎虛的癥狀有哪些嗎？今天小編幫大家總結(jié)了幾點(diǎn)，讓我們一起來了解一下吧。

　　“虛”多是心理壓力大造成的

　　中醫(yī)的腎概念主要是從功能的角度來說的。

　　涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等各個組織、器官，起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動提供“元?dú)狻薄ⅰ霸瓌恿Α钡淖饔谩?/p>

　　而中醫(yī)的腎從西醫(yī)的角度來看是難以理解的，西醫(yī)的腎概念只是從解剖學(xué)角度出發(fā)的腎。

　　“虛”主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果。腎虛會表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退。

　　比如腦子慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等。

　　這些也都是中年人常見的情況，但并不能一概而論，凡出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。

　　臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，并強(qiáng)烈暗示要求補(bǔ)腎。

　　其實(shí)再仔細(xì)探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。因此，遇到這樣的求助者，負(fù)責(zé)的醫(yī)生是不會給他開補(bǔ)腎藥的。

　　補(bǔ)腎有很多誤區(qū)

　　張所長告訴記者，有很多人根本沒必要去補(bǔ)腎，疲勞、年齡都不是界定補(bǔ)腎的標(biāo)準(zhǔn)。

　　本來不需要補(bǔ)腎的人吃了補(bǔ)腎藥，不但營養(yǎng)物質(zhì)不能被補(bǔ)上，還給臟器平添了排毒的負(fù)擔(dān)。

　　還有人認(rèn)為“人到中年脾胃不好也要補(bǔ)腎”，這是欠妥的?！笆撬幦侄尽?，補(bǔ)腎的藥對脾胃不好的人傷害更大，硬要補(bǔ)，身體不但吸收不了，反而有副作用。

　　張所長說，不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補(bǔ)腎的做法是錯誤的。