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          健康飲食 七類人千萬不要吃辣椒(3)

            很多人都不知道怎么解決辣椒辣手的問題,只能忍到不辣為止,現(xiàn)在告訴大家這幾種方法,下次切辣椒時(shí)就能夠派得上用場(chǎng)。

            椒醬的做法

            辣椒醬是湘菜中是比較常見的調(diào)味品,一般辣椒醬的制作方法是,把辣椒放鍋里,炒香(不加油),碾成粉末(用刀切也可越碎越好,花椒末(也是用不沾油的鍋弄熟,有香味,然后弄成末),蒜(根據(jù)辣椒的多少和個(gè)人喜好)。以上調(diào)料,蒜和醋后放鍋里放入油(油的多少根據(jù)辣椒多少?zèng)Q定,沒過辣椒就可以),直接放香油也行,加熱后好點(diǎn),把油放涼后,兌入辣椒里然后攪拌,放入蒜和醋,調(diào)好后,放入玻璃瓶隨吃隨取。

            主料:鮮辣椒二十五公斤。、

            輔料:川花椒三十克、大料十克、三奈十克、食鹽四百克、高度糧食白酒五十克。

            簡單做法:把辣椒打碎,裝入陶器,再把輔料倒入,表面撒鹽,封口。

            十五天之后即可食用。當(dāng)然,腌制時(shí)間越長越好。

            制作過程中,原料、輔料和盛器不能見油,否則,辣椒醬容易壞

            豆瓣辣椒醬

            主料:干辣椒一千克。

            輔料:花生油一百克、郫縣豆瓣一千五百克、大蒜末二百克、川花椒三十克、大料十克、三奈十克、食鹽四百克、高度糧食白酒五十克。

            簡單做法

            1把干辣椒切成段,花生油燒至八成熟,把干辣椒、大蒜末、川花椒、大料、三奈防入油鍋炒香。

            2將郫縣豆瓣倒入,小火炒至生豆瓣味道消失即可。但要注意可適當(dāng)加大油量,這樣不易糊鍋。

            不易食用的人群

            1. 適于消化不良、寒性胃痛、風(fēng)濕痛、腰肌痛等病癥人群食用。

            2. 目疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者忌食;火熱病癥或陰虛火旺、高血壓病、肺結(jié)核病的人也應(yīng)慎食。

            結(jié)語:辣椒雖然美味,吃起辣爽開胃的,但是有些人是不能吃的,大家都要記清楚哦,不然會(huì)使得身體出現(xiàn)不好的癥狀的哦。我們?cè)诩仪欣苯芬矔?huì)非常的辣手這時(shí)候可以用上面小編叫大家的方法,效果很好的哦。以上小編還給大家介紹了制作辣椒醬的方法哦。

          健康飲食 椒醬的做法 辣椒辣手怎么辦 
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