女性正確穿內(nèi)衣的養(yǎng)生方法

　　1、前傾45度

　　上半身向前傾斜45度，手穿過(guò)肩帶，讓肩帶掛在肩上。

　　2、調(diào)整肩帶

　　抬頭挺胸，將肩帶調(diào)整到自己覺(jué)得舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3厘米。

　　3、鉤上后扣收納邊肉

　　保持前傾的姿勢(shì)，鉤上后扣，將乳房底線(xiàn)的脂肪、余肉往中間收攏集中，然后是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現(xiàn)豐滿(mǎn)。

　　4、后檢查

　　動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否會(huì)脫落，腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯，肩帶是否呈水平狀。

　　如何正確穿內(nèi)衣?通過(guò)上述對(duì)女性如何正確穿內(nèi)衣相關(guān)的介紹，相信你對(duì)這有一定的了解。

　　在這里，需要提醒你的是隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線(xiàn)也會(huì)隨之改變。每次購(gòu)買(mǎi)內(nèi)衣的時(shí)候，應(yīng)測(cè)量現(xiàn)在的尺寸選擇合適的內(nèi)衣。

　　內(nèi)衣的選擇

　　按季節(jié)來(lái)選擇

　　夏天：出汗較多，應(yīng)穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸。

　　春秋季節(jié)：可佩戴滌綸面料的文胸。

　　冬季：宜戴較厚實(shí)的或襯有海綿的文胸。假若乳房長(zhǎng)得不豐滿(mǎn)，或左右乳房的大小明顯不對(duì)稱(chēng)，可選用襯有海綿的突型胸罩。

　　按材料選擇

　　選擇內(nèi)衣好是天然纖維制品。其中以棉制品較為合適。它的吸濕性和保暖性良好、價(jià)格也適中。

　　合成纖維的制品如錦綸內(nèi)褲、滌綸襯衫等它們吸濕性差，不利于人體汗液的吸收和散發(fā)，難以調(diào)節(jié)皮膚和內(nèi)衣之間的微氣候環(huán)境，因此貼身穿著往往有悶熱感覺(jué)。

　　其中值得注意的是合成纖維內(nèi)衣還能引起皮膚損傷，尼龍的危害來(lái)自殘留的單體己內(nèi)酰胺，它可引起皮膚干燥、粗糙、增厚，甚至發(fā)生較裂、皮炎等。另外它對(duì)皮膚有抗原性，從而引起過(guò)敏反應(yīng)。