肝臟是人體代謝器官，在整個(gè)身體機(jī)能中起著非常大的作用，你知道肝臟不好的癥狀都有哪些嗎?日常我們應(yīng)該怎樣保護(hù)肝臟呢?養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有哪些呢?下面請(qǐng)大家跟著小編一起來(lái)了解一下吧!

　　肝臟不好的癥狀

　　容易喝醉

　　有一些人，他們平時(shí)的酒量很大，但是現(xiàn)在卻變得喝一點(diǎn)酒之后就會(huì)感覺(jué)“醉了”，這種現(xiàn)象提醒您，你的肝臟功能下降了，肝受到了損害，肝臟不能夠完全有效地分解酒精代謝物乙醛。

　　臉色發(fā)黑

　　肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用，平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。

　　這種癥狀容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí)，一定要警惕是否肝受損了，并要及時(shí)護(hù)肝。

　　粉刺增多

　　人體內(nèi)的黃體荷爾蒙能夠促進(jìn)分泌皮脂的作用。然而肝臟是不能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡的。由此肝臟功能降低則會(huì)使得皮脂分泌增多，終導(dǎo)致很多的粉刺。

　　傷口容易化膿感染

　　肝臟對(duì)人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會(huì)受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌。

　　鼻頭發(fā)紅

　　所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現(xiàn)“紅鼻子”。

　　如果您出現(xiàn)了上面的情況，請(qǐng)趕快到相關(guān)醫(yī)院去診治。

　　由于肝喜歡疏惡郁，因此在生氣發(fā)怒容易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成為疾病。首先你要學(xué)會(huì)抑制怒氣，盡可能的做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗，這樣才能使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。