“夏天不得風濕病”這樣的說法其實純屬人們的錯誤認識，其實夏天也是風濕病的高發(fā)與反復的季節(jié)，所以在炎熱的夏天里，人們一樣應該做好對風濕病的防治。那么夏季防治風濕病應該注意哪些呢?下面就讓我們有請專家為我們解答吧。

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　　本期嘉賓介紹

　　李靜

　　中國醫(yī)促會中老年保健專業(yè)委員會，衡通醫(yī)學學術流派創(chuàng)始人，疑難病學科副主任委員。

　　夏季防治風濕病

　　1、少開空調(diào)

　　夏天由于天氣非常的熱，所以很多人都喜歡用空調(diào)來降溫，但是長期使用空調(diào)，容易加重風濕病患者的病情。

　　因此，不要在空調(diào)房間待太久,以免空調(diào)帶來的"寒"侵入人體,加重癥狀。

　　2、好能穿過膝的褲子

　　到了夏天，人們都會穿很薄的褲子，但是這對于風濕性關節(jié)炎的患者來說是非常不好的。

　　特別是一些女性,到了夏天都喜歡穿超短裙、熱褲。

　　3、不要過長時間觸碰冷水

　　有人在夏天特別喜歡冷水浴,不要長時間地浸泡冷水,否則會使寒濕侵入人體,加重癥狀。特別在游泳時,不要徒水里涼快,主要還是防止水的寒涼侵入人體,造成風濕病的復發(fā)。

　　風濕性關節(jié)炎的預防方法

　　(1) 避免濕邪

　　濕邪是容易造成風濕性關節(jié)炎的主要原因，所以預防風濕性關節(jié)炎對與起居生活環(huán)境，要住以避免潮濕陰冷。

　　(2) 積極心態(tài)

　　有句話說的很好，那就是心態(tài)決定一切，預防風濕病也是這個道理，我們首先必須要擁有一個好的心態(tài)，給自己的身體一個健康的精神環(huán)境。

　　(3) 身體鍛煉

　　鍛煉身體是預防風濕性關節(jié)炎的一個好方法，幾乎在所有的疾病中時常鍛煉身體的人患病率總是比不鍛煉身體的低很多。