所以，男性白天就應(yīng)該穿寬松內(nèi)褲，而晚上睡覺時只需讓陰囊包皮得到放松就行。

　　過敏膚質(zhì)人不適宜裸睡

　　皮膚科專家

　　過敏體質(zhì)的人不適宜裸睡

　　對于裸睡，杭州市一醫(yī)院皮膚科主任吳黎明的態(tài)度比起前兩位專家就要謹(jǐn)慎許多。他說，裸睡時皮膚直接暴露在環(huán)境中，灰塵和螨蟲會引起皮膚過敏和哮喘的發(fā)生，對于有特異性體質(zhì)的人應(yīng)該特別小心。

　　吳黎明說，夏季是丘疹性蕁麻疹的高發(fā)季節(jié)，主要原因是人們使用的涼席中，經(jīng)常會有些肉眼看不到的螨蟲，而有些人的皮膚會對螨蟲及螨蟲代謝物產(chǎn)生過敏反應(yīng)，接觸涼席的皮膚上會出現(xiàn)紅斑、紅腫、瘙癢、疼痛并起小紅疙瘩。所以，席子一定要注意清潔，定期用熱水擦洗，好在陽光下暴曬;也可以在席子上鋪床單，或者穿睡衣睡褲，避免皮膚與涼席直接接觸。

　　另外，一些性傳播疾病也可能通過床單等物品傳播，所以要是外出住在陌生環(huán)境里，貼身內(nèi)衣將是保護(hù)私密部位的后一道防線。

　　心理科專家

　　裸睡對心理沒影響

　　省立同德醫(yī)院心理學(xué)博士徐方忠認(rèn)為，裸睡是個生活習(xí)慣問題，對于生理與心理都沒什么影響。

　　徐方忠說，如果從小裸睡，就養(yǎng)成了裸睡的習(xí)慣，穿上衣服身體會不舒服。而從小就穿內(nèi)衣睡覺的人，對裸睡就可能感到不適應(yīng)，這種不適應(yīng)反而會導(dǎo)致失眠。當(dāng)環(huán)境改變，比如裸睡的人在外被迫穿衣入睡，適應(yīng)環(huán)境所產(chǎn)生的壓力，使得人體做出臨時性改變，一般人在短暫調(diào)整后就會適應(yīng)。

　　對于一些認(rèn)為“裸睡會遺傳”的說法，徐方忠認(rèn)為并無根據(jù)。如果父母裸睡，同睡的孩子也可能養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，這是由于后天環(huán)境影響造成的。