酒釀雞蛋
材料
雞蛋1只，生姜5片，紅糖1小匙，酒釀4大匙
做法
1、生姜加水大水煮至沸。
2、滾了以后轉(zhuǎn)小火。
3、將雞蛋在碗里打散備用。
4、小火滾至水收的差不多時(shí)，加紅糖。
5、加入酒釀攪拌，轉(zhuǎn)大火。
6、滾了以后，沖入雞蛋，快速攪拌，即可關(guān)火。
悅色豐胸酒釀湯
材料
酒釀、雞蛋、蘋果、紅棗
做法
1、紅棗洗凈，拍扁去核;雞蛋打成蛋液。
2、蘋果用鹽搓洗表面，沖凈，切成細(xì)丁。
3、將水、紅棗和蘋果倒入鍋里，熬煮30分鐘。
4、將蛋液和酒釀放入做法3里，攪拌均勻，煮沸即可食用。
功效
益氣生津、活血豐胸、紅潤肌膚。
燕麥木瓜紅棗羹
材料
燕麥、木瓜、紅棗、冰糖
做法
1、瓜削皮去籽，切成細(xì)丁。
2、紅棗洗凈，拍扁去核。
3、煮開清水，放入紅棗，煮10分鐘，待紅棗出味;放入燕麥片，稍加攪拌，沸騰后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品嘗。
功效
益肝和胃，豐乳通便，滋潤養(yǎng)顏，保護(hù)心腦血管，控制食欲。
