另外，屋子里雖涼，但是濕度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。

　　而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發(fā)干的時候就要特別小心病毒侵入了。同時，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有過敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

　　大腦神經(jīng)會失衡

　　常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦?、眼冒金星，還愛忘事”之類的。據(jù)介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)?？照{(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重。

　　空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。

　　空調(diào)病預(yù)防方法

　　1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且好每兩周清掃空調(diào)機一次。

　　2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

　　3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠好不要用空調(diào)，入睡時關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。

　　4.在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

　　5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙。

　　6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清潔。

　　7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。

　　8.增置除濕劑，防止細(xì)菌滋生。

　　9.不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào)，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。

　　10.工作場所注意衣著，應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道經(jīng)常吹空調(diào)要愛護(hù)兩大部位是哪兩個部位了吧，您也應(yīng)該對空調(diào)病的癥狀有一定的了解了吧，那小編在這提醒您一下，在空調(diào)房間里還是多穿點衣服比較好，也希望您把今天學(xué)到的分享給身邊的朋友們哦。