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          這樣吹空調不生病(11)

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            空調愛“攻擊”的五個養(yǎng)生部位:

            呼吸道“脆弱”

            呼吸道是脆弱的,冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防線”,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀,即上呼吸道疾病;專家稱空調引起較嚴重的下呼吸道疾病是肺炎。專家指出尤其是在中央空調下工作、學習,中央空調很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應,但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。

            大腦神經(jīng)會失衡

            常聽經(jīng)常坐在空調屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星,還愛忘事”之類的埋怨。據(jù)介紹,這就是由空調病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應??照{除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重。空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。

            關節(jié)、腸胃易受涼

            年輕人往往不太注意空調引起的關節(jié)疼痛,但常吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內的空調冷氣吹得厲害,而衣服又是這么單薄,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。另外,屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱,再加上夏天貪涼,經(jīng)常吃冷飲,腸道內外都被“冷”控制著,很多人又拉又吐就不足為怪了。

            當心吹歪了脖子

            長時間待在空調環(huán)境下,冷風頻吹,很多“歪脖”、“弓腰”就此產(chǎn)生。專家指出,白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網(wǎng),致使頸椎長時間處于屈位,再加上寫字樓內辦公,穿著少、突然遇冷,關節(jié)很容易“著涼”受損傷,頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發(fā),因此,空調一開,若不注意頭頸、肩膀等處保暖,極易造成頸椎、肩、腰椎病。

            裸露皮膚讓濕疹“乘虛而入”

            原來,很多空調沒有長期使用,過濾網(wǎng)上已吸附了大量的灰塵、霉菌等,隨著空調的冷風吹進室內,附在人體皮膚上,或被吸入體內。加上不少室內環(huán)境封閉,空氣不流通,就大大增加了誘發(fā)濕疹的機率。此外,空調長時間制冷,會產(chǎn)生大量的冷凝水,使空氣越來越干燥,而我們穿衣較少,皮膚大部分裸露在外,加速水分流失,成為濕疹復發(fā)的又一主因。

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          空調 空調不制冷的原因 這樣吹空調不生病 
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