寒冷的冬季如約而至，很多人因?yàn)榕吕浠蚴翘鞖庠蚨疾辉敢庾叱鰷嘏绱旱?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1223519-1.html' target='_blank'>空調(diào)房了?？照{(diào)房雖然溫暖，但是切不可因?yàn)樨潏D一時(shí)的溫暖而患上空調(diào)病哦。今天小編就為大家介紹寒冬如何預(yù)防空調(diào)病。

　　如何預(yù)防冬季空調(diào)病

　　1、 空調(diào)溫度要適中

　　從人體舒適角度來說，在冬季室內(nèi)環(huán)境中，如果將室內(nèi)溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因?yàn)樵诙?，人們穿的衣服本來就多，如果室?nèi)溫度高于18攝氏度，便會(huì)感覺有點(diǎn)熱，反而不舒服。過暖的室內(nèi)容易使人昏昏欲睡，不僅降低辦公效率而且不利于身體健康。

　　2、 保持室內(nèi)定期通風(fēng)

　　在空調(diào)房里，每天開窗通風(fēng)換氣至少2至3次，每次半小時(shí)，這樣室內(nèi)才能及時(shí)進(jìn)行新鮮空氣的交換，降低室內(nèi)病菌滋生的機(jī)會(huì)。此外，在空調(diào)房中待時(shí)間過長(zhǎng)可以出去透透氣，如此一來，可以避免因長(zhǎng)期處于封閉性環(huán)境下誘發(fā)大腦缺氧或供氧量不足的情況。

　　3、定期清洗空調(diào)

　　清洗空調(diào)這也許是許多消費(fèi)者容易忽略的問題，如果空調(diào)臟了，特別是過濾網(wǎng)上會(huì)滋生大量的細(xì)菌，開啟空調(diào)后，細(xì)菌就會(huì)被吹到空氣中，從而進(jìn)入人的身體，引發(fā)各種疾病，因此，一定要定期清洗保養(yǎng)空調(diào)。