·汗液預(yù)示的疾病·六種方法改善夏季腋下出汗·從出汗部位看身體哪里有毛病
由于夏季的到來，氣溫逐漸的升高，天氣也就越來越熱了，對于容易出汗的人又是一件苦惱的事情了。那您知道容易出汗時(shí)什么養(yǎng)生原因嗎?您知道汗液味道里的疾病信號有哪些呢?今天就讓小編為您介紹一下有關(guān)出汗的事情，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
通過汗的“氣味”辨健康
我們汗液所散發(fā)出來的味道聞起來感覺像是尿臭味，等到我們的汗干后也會在我們的皮膚之上留下汗液的結(jié)晶物，這個(gè)現(xiàn)象常見于尿毒癥病人的身上。
腥臭味汗液帶有特殊的腥味，可能和熱證或濕熱證有關(guān)，一般屬肝熱，或多見于肝硬化，可以用菊花泡水喝來緩解癥狀。
香味汗液飄出香味來，常是糖尿病人的體征。
汗是重要疾病指征
來自北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸告訴《生命時(shí)報(bào)》的相關(guān)記者，在中醫(yī)學(xué)術(shù)的范疇里，汗液是一個(gè)非常重要的疾病指征。
如果在安靜狀態(tài)下，全身或身體某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現(xiàn)象就被稱為虛汗。
虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時(shí)出汗的癥狀是自汗，是氣虛的表現(xiàn)，睡覺時(shí)身體出的汗為盜汗，屬于陰虛。
出汗部位不同，也可能預(yù)示著不同的健康問題。
經(jīng)常腳心手心出汗多的人，可能是因?yàn)槟钠⑽覆缓?經(jīng)常頭面部愛出汗的人一般出現(xiàn)在老人和產(chǎn)后的女性的身上，這類人應(yīng)該滋腎清肺;
如果一吃飯就大汗淋漓、身體發(fā)熱，要注意瀉胃火;心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者，這些人常伴有疲憊、食欲不振、睡眠差、多夢的表現(xiàn);鼻子愛出汗，說明肺氣不足。
另外，出汗與疾病的關(guān)系也很微妙，比如糖尿病患者出汗較少，但小便卻多，且汗液呈黃色并略帶腥味;有些老人半身出汗，半身無汗，這時(shí)要小心中風(fēng)。
正因?yàn)槌龊故侨梭w正常的生理表現(xiàn)，很多人對自己的出汗情況不重視，導(dǎo)致有不少認(rèn)識誤區(qū)。
中國中醫(yī)科學(xué)院培訓(xùn)中心主任張雪亮教授就指出，不少人認(rèn)為夏天熱就該出汗，結(jié)果外出或運(yùn)動時(shí)沒有把握好時(shí)間和量，導(dǎo)致運(yùn)動過度而引發(fā)中風(fēng)等疾病。
冬天天氣寒冷，很多人又不主動出汗，運(yùn)動少，從而導(dǎo)致身體抵抗力下降。因此，學(xué)會出汗對強(qiáng)身健體極為重要。
主動出汗才是正道
正確出汗就是指主動出汗，專家建議，應(yīng)該從以下幾方面入手。
