此外，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上干旱少雨年。這方面的諺語(yǔ)很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無(wú)水洗碗”的說(shuō)法;廣西、四川、貴州等地區(qū)有“小滿不滿，干斷田坎”的農(nóng)諺;四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之說(shuō)。這里的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思了。

　　天氣變化無(wú)常養(yǎng)生保健要六防

　　第1防：防余寒

　　春夏之交，早晚溫差較大，林主任建議，早出晚歸者注意及時(shí)增減衣服，避免受寒感冒。

　　此時(shí)濕度大，風(fēng)濕頑疾易復(fù)發(fā)，因此不要久居潮濕之地，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，穿衣要護(hù)住關(guān)節(jié)，可穿七分袖或七分褲衣服。

　　第2防：防過(guò)敏

　　春暖花開(kāi)，桃杏爭(zhēng)艷，楊柳飄絮，人們的室外活動(dòng)增加了，此時(shí)易誘發(fā)過(guò)敏性花粉癥、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等過(guò)敏性疾病。林主任指出，防過(guò)敏的根本辦法還是調(diào)理好體質(zhì)，推薦曬項(xiàng)背。由于背部有各種重要俞穴，因此曬太陽(yáng)以曬項(xiàng)部背部為佳，能起到壯人陽(yáng)氣、溫通經(jīng)脈的作用。

　　第3防：防疫病

　　春末夏初，氣候溫暖濕潤(rùn)，蚊、蠅、細(xì)菌迅速繁殖生長(zhǎng)，易傳播疾病。居家防蚊蟲(chóng)，要全面清理衛(wèi)生死角和雜物，必要時(shí)可適當(dāng)使用蚊香、藥物、光源等來(lái)驅(qū)蚊殺蚊。每日室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，衣被盡可能置于陽(yáng)光下暴曬，定期洗曬日常用品、玩具等。

　　為防疫病，室內(nèi)可常熏艾，也可用中藥如蒼術(shù)、艾葉、山柰、白芷、菖蒲、川芎、香附、肉豆蔻、藿香等自制香囊掛于床頭或隨身佩戴，以起到芳香化濕、祛風(fēng)驅(qū)瘟的作用。