食醋也是能減肥的，那些愛食醋的減肥姐妹們是不是心里樂開了花?心想這可對我的胃口了。那么這種方法好用么?是怎么做的呢?

　　小編搜集了些醋品，例如番茄醋、獼猴桃醋、香蕉醋、黑豆粗、花生醋等，可以平常冰鎮(zhèn)喝，也可以放入菜品中，想想都流口水。好了隨小編看看吧!

　　一、番茄醋

　　當改善水腫與便秘的西紅柿，遇上促進新陳代謝的醋……

　　在我們的飲食生活中，西紅柿總是少不了的食材之一，它能讓你體內的膽固醇降低，甩掉身上的贅肉，還具有改善血糖值與高血壓等健康療效。

　　在歐美地區(qū)，人們很喜歡吃西紅柿，他們都認為西紅柿確實能治病，特別是針對歐美人肥胖身材所引發(fā)的糖尿病，具有很好的預防與治療作用。

　　簡單來說，西紅柿顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多余的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。

　　另外，熟透西紅柿食療效果更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發(fā)揮強大的功效。而吃西紅柿減肥有效的方法就是鮮榨番茄汁，有效成分滿滿地釋出。

　　在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進一步提高新陳代謝，降低膽固醇，兩種減肥食品的相乘效果，讓你一眨眼就瘦下來。

　　食材:紅透的番茄1000克，白醋1500毫升，冰糖少許，玻璃罐1個。

　　做法:番茄洗凈后擦干表面水分，切開放入玻璃罐中，加入白醋、冰糖。在罐口平鋪一張塑料紙密封一周即可。

　　二、獼猴桃醋

　　獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，作為水果引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化性能的植物性化學物質sod，據(jù)美國農業(yè)部研究報告稱，獼猴桃的綜合抗氧化指數(shù)在水果中名列居前，僅次于刺梨、藍莓等小眾水果，遠強于蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。與藍莓等同屬第三代水果中頗具代表性的。

　　食材:陳醋300克，獼猴桃1個，冰糖1000克。

　　做法:將獼猴桃去皮，取果肉后，和陳醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封，一周后待冰糖融化后即可飲用。