我們都知道近年來(lái)糖尿病在我過(guò)的發(fā)病率越來(lái)越高，由于糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥的類型也是越來(lái)越多，所以對(duì)于糖尿病進(jìn)行有效的預(yù)防措施是必不可少的。下面就讓我們聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么介紹糖尿病的并發(fā)癥。

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　孫忠偉

　　國(guó)家功能性糖類公共試驗(yàn)室食品營(yíng)養(yǎng)研究室主任、中國(guó)農(nóng)業(yè)大家食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)博士，多年來(lái)致力于功能糖的研究與應(yīng)用于在國(guó)內(nèi)外核心期刊上發(fā)表論文十余篇曾在國(guó)際食品與營(yíng)養(yǎng)研究領(lǐng)域的學(xué)術(shù)期刊《FOOD CHEMISTRY》和《CARBOHYDRATE POLYMERS》和《CURRENT BIOTNFORMATICS》上發(fā)表專業(yè)論文數(shù)篇。

　　王旭光

　　出身于中醫(yī)世家，其祖父是中國(guó)老中醫(yī)，六歲開(kāi)始學(xué)習(xí)中醫(yī)，后就讀于山東省中醫(yī)藥大學(xué)從事臨床工作40余年，在國(guó)家級(jí)省級(jí)學(xué)術(shù)刊物發(fā)表大量論文，在心腦血管疾病和糖尿病腎病方面有非常高神的造詣和獨(dú)到的見(jiàn)解，憑借著其卓越的醫(yī)學(xué)貢獻(xiàn)被錄入《現(xiàn)代名醫(yī)大典》。

　　糖尿病的并發(fā)癥

　　專家介紹糖尿病的并發(fā)癥屬于一種非常常見(jiàn)的慢性疾病，這些病癥都是由糖尿病直接演變而來(lái)，后果是非常的嚴(yán)重的。

　　足病(足部壞疽、截肢)、腎病(腎功能衰竭、尿毒癥)、眼病(模糊不清、失明)、腦病(腦血管病變)、心臟病、皮膚病、性病等是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥，是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要因素。.

　　發(fā)病原因

　　糖尿病的慢性并發(fā)癥，即糖尿?yàn)橹委熖悄虿〉暮诵暮椭攸c(diǎn)，可悲的是由于傳統(tǒng)的糖尿病治療把重點(diǎn)放在血糖、血壓的改變上，因此糖尿病并發(fā)癥一直沒(méi)有得到有效的控制。稍作研究大家就可以發(fā)現(xiàn)糖尿病這些并發(fā)癥的病理原因，實(shí)際都是對(duì)應(yīng)器官的血管粥樣硬化病變，只是腎、眼、足病是以微小血管為主，腦、心臟病是以中血管為主，但其病理基礎(chǔ)都是動(dòng)脈粥樣硬化。而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的直接原因不在于血糖的高低，而在于血脂的多少，尤其是高密度脂蛋白HDL(以下簡(jiǎn)稱HDL)的多少和氧化的低密度脂蛋白Ox-LDL(以下簡(jiǎn)稱Ox-LDL)狀況。

　　預(yù)防糖尿病的方法

　　1.減肥

　　我們生活中常常聽(tīng)到有人說(shuō)要減肥，但是減肥的痛苦并不是所有人都可以忍受的。

　　要對(duì)飲食上有很高的要求，因此建議朋友們一定要堅(jiān)持，才能有效的預(yù)防此病的發(fā)生。

　　2.合理飲食

　　首先要控制自己飲食中熱量的攝入。

　　營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要原因。熱量攝入適當(dāng)，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是佳的飲食配伍。

　　3.保護(hù)眼睛

　　大家可能還不了解如果對(duì)眼睛出現(xiàn)一些疾病的話也會(huì)導(dǎo)致此病的產(chǎn)生，想要預(yù)防糖尿病就要注意盡量的避免佩戴隱形眼鏡，建議佩戴有形眼鏡，因?yàn)榇麟[形眼鏡會(huì)加重干眼癥狀，也會(huì)影響糖尿病患者控制血糖，并發(fā)感染或出現(xiàn)糖尿病性眼部的危險(xiǎn)性。

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