大家可能都知道，楓斗是石斛的上品，也是一種名貴的中藥材，具有獨(dú)特的藥用價(jià)值，但是大家知道楓斗要怎么吃才能達(dá)到它的大功效呢，今天小編就來跟大家一起學(xué)習(xí)，鐵皮楓斗怎么吃?鐵皮楓斗食用方法有哪些?

　　鐵皮楓斗怎么吃

　　鐵皮楓斗茶

　　鐵皮楓斗的食用方法可謂多種多樣，可以泡茶，可以燒湯等等。

　　常用的就是鐵皮楓斗茶，具有補(bǔ)肺腎、定喘嗽、助腎陽之效能，還可以增強(qiáng)你的抵抗力!從而不得病!(這比買藥吃劃算)

　　要選用一個(gè)水壺(建議是玻璃的)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。一次放入2-3?？说蔫F皮楓斗，這個(gè)要看個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身。然后用文火6到10分鐘煮沸的時(shí)候馬上喝，邊喝邊加水即可(4——6次)!然后把鐵皮楓斗吃掉。

　　這樣做的好處就是可以補(bǔ)充水分，而且很方便簡單，適合各個(gè)年齡段的人服用，可幫助延緩衰老。

　　鐵皮楓斗鴨湯

　　1、選一只的三斤老鴨，去內(nèi)臟、肛門，洗凈沸水鍋中半分鐘撈出，去鴨嘴，

　　2、然后用牙簽在鴨的胸腹上斜戳若干深約一寸的小孔，每戳一孔，插入1——2段的鐵皮楓斗(具體多少可自行斟酌)，鐵皮楓斗的用料在5克左右。這樣可以更入味!

　　3、接著放入蔥段、姜片、斟酌一些料酒可入鍋了，火燒開后，再用文火。

　　4、照著上述方法，呆湯沸騰以后，調(diào)至小火，熬制3個(gè)小時(shí)，隨后加入各種調(diào)料即可食用。

　　這道菜的作用的大補(bǔ)元?dú)?，適合一家人一起食用。尤其是夏天出汗較多會(huì)消耗較多的體力，冬天的話比較陰冷可大補(bǔ)元?dú)?秋天濕冷，也很適合食用這道菜!所以，夏、秋、冬可三季食用。