·4個起床習慣看女人內(nèi)心世界·33條妙計讓女人長生不老·女人6件事千萬別做
忽視1 女人也要護腎
很多人認為腎虛是男性的“專利”，但實際上，女性受生理、病理因素的影響也容易發(fā)生腎虛，并且女性腎虛的比例也相當高，并不低于男性。
現(xiàn)代社會中，生活、工作節(jié)奏較快，很多女性長期精神緊張、超負荷工作，出現(xiàn)精力透支的狀況，腎虛也就隨之而來。腎是美麗、健康之源，如果女人出現(xiàn)腎虛，不僅美麗會大打折扣，出現(xiàn)頭發(fā)早脫、皮膚不好等;健康也會出現(xiàn)問題，比如情緒抑郁、記憶力下降等;甚至，很多婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、胎動易滑、痛經(jīng)閉經(jīng)、性欲降低、乳腺增生、子宮肌瘤等，以及更年期綜合征都與腎疲勞和腎虛相關。因此，女人同樣也需要養(yǎng)腎，有利于女性健康養(yǎng)生。
忽視2 氣短可能腎虛
說起呼吸，大多數(shù)人就只會想到肺，其實，并不完全是這樣。氣短、喘還可能是腎氣虛、不能接納肺氣所致，癥狀是運動量稍大，就會感到缺氧、氣喘。
