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          治感冒吃8款養(yǎng)生粥 感冒了吃什么好的快(2)

            枸杞大棗山藥粥

            食材:枸杞10g、大棗50g、山藥200g、花生50g、冰糖50g、大米100g

            做法:

            1)山藥切塊,枸杞,大棗,花生,洗凈

            2)大棗預(yù)處理,先下開水中,煮到變色,熟透,再取出,去栆把兒,處理好的大棗,再熬粥,就不會有苦味

            3)大米,煮好的大棗,山藥,枸杞,花生,冰糖,加進(jìn)鍋里

            4)電壓力鍋,煮粥檔

            香菇蔥花粥

            食材:桓仁貢米75g、鹽適量、雞精適量、香菇適量、小蔥葉適量

            做法:

            1)備料。

            2)香菇洗凈、切片。

            3)小蔥葉切花。

            4)將貢米泡上1小時后,洗凈放入紫砂鍋中,倒入開水,八分滿即可。

            5)加上蓋子,通電。

            6)開鍋后,放入香菇片。

            7)香菇片變色后,放入適量鹽。

            8)再調(diào)入雞精。

            姜蓉金米海參

            食材:小米50g、即食海參1個、胡蘿卜適量、大蔥適量、精鹽適量、雞精適量

            做法:

            1)小米先泡好。

            2)即食海參用熱水泡發(fā)。

            3)翻到海參背面,用刀劃開一條條的小口。

            4)生姜去皮搗成蓉。胡蘿卜大蔥切小顆粒。

            5)小米煮滾,加姜蓉。

            6)加雞精味精攪勻,撒上胡蘿卜大蔥末。

            7)小米粥盛入碗中,擺上切好的海參。

            芝麻杏仁粥

            食材:大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、糖適量

            做法:

            1)大米適量

            2)淘洗干凈

            3)將大米倒入鍋中

            4)加入適量的水

            5)杏仁一小把

            6)將杏仁用熱水浸泡十來分鐘

            7)將杏仁去皮洗凈

            8)將杏仁切碎

            9)待粥煮至黏稠,將杏仁倒入鍋中

            10)待粥快要煮好時,加入一匙黑芝麻

            11)攪拌均勻

            12)加適量白糖調(diào)味

            感冒鼻塞怎么辦

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