5.5 增加運(yùn)動(dòng)

　　治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如散步、慢跑等會(huì)使減肥的效果更明顯。

　　除了針灸法外，足針和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療法應(yīng)有尤多。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)臟腑關(guān)系密切，通過對耳朵上不同穴位的刺激，可達(dá)到調(diào)節(jié)全身功能，治療疾病的目的。耳針療法的具體內(nèi)容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。

　　針灸療法事實(shí)上屬于醫(yī)療范圍，因?yàn)槭┽槙r(shí)必須扎入皮膚，這種侵入性的，并對人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為根據(jù)法律屬于醫(yī)療行為，而在非醫(yī)療條件下，即使發(fā)生醫(yī)療意外，也是難以得到賠償?shù)?。建議想減肥的人去正規(guī)醫(yī)院及醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受針灸療法。

　　6 優(yōu)勢所在

　　針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。有些女孩追求快速減肥，而不惜機(jī)體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節(jié)食、過強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，控制每日的飲水量等錯(cuò)誤的做法來進(jìn)行減肥，來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：

　　A.吃減肥藥

　　腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內(nèi)電解質(zhì)也隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利;

　　B.過度節(jié)食

　　節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒，出現(xiàn)疲乏無力，惡心嘔吐等癥狀;

　　C.過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)

　　易消耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對減肥徒勞無益;

　　D.控制飲水量

　　造成機(jī)體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負(fù)擔(dān)，使代謝過程中的廢物不能及時(shí)排出體外，引起機(jī)體自身的中毒反應(yīng)。

　　而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩(wěn)速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。

　　7 針灸費(fèi)用

　　其實(shí)針灸減肥費(fèi)用是根據(jù)個(gè)人情況所收取的，針灸減肥價(jià)格與療程有關(guān)：

　　針灸減肥費(fèi)用一般按照療程計(jì)算。因此針灸減肥價(jià)格也不一樣，因此，針灸減肥價(jià)格是不定的，如果選擇不同的整形醫(yī)院針灸減肥價(jià)格也是不一樣的。

　　針灸減肥幾乎可以應(yīng)用到身體的各個(gè)部位，比如比較容易胖的小肚子、腰部、臀部、大腿根部和小腿肚等等。通過治療這些部位都能夠消除脂肪，收緊松弛下來的皮膚，達(dá)到減肥塑身的功效。溶脂減肥的價(jià)格與你所減部位有直接的關(guān)系。

　　針灸減肥的費(fèi)用沒有固定值。治療部位不同，治療次數(shù)不同，都會(huì)影響到針灸減肥價(jià)格，接受減肥治療的時(shí)候需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找技術(shù)良好的醫(yī)生進(jìn)行，這樣才能保證手術(shù)的順利進(jìn)行和好的效果，而且正規(guī)醫(yī)院都有合理的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，針灸的價(jià)格與效果是成正比的。

　　結(jié)語：看完后發(fā)現(xiàn)針灸減肥不是適合所有人的，想減肥的親們可看仔細(xì)了，另外費(fèi)用方面也不一樣，您要是想做針灸減肥，好卻正規(guī)的醫(yī)院或美容場所，也要多轉(zhuǎn)幾家，看看費(fèi)用情況，就到這里吧。