4、合理安排飲食

　　每日3餐保證足夠的營(yíng)養(yǎng)外，應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過(guò)咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。

　　5、平時(shí)注意保養(yǎng)眼睛

　　看書(shū)寫(xiě)字、看電視時(shí)間適當(dāng)控制，每隔1-2小時(shí)到戶(hù)外活動(dòng)，讓眼睛休息一會(huì)兒，不在暗處看書(shū)，如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院檢查驗(yàn)光或到正規(guī)專(zhuān)業(yè)眼睛店，配戴合適的眼睛，以避免發(fā)生眼疲勞癥。切忌隨便到小攤上或不正規(guī)的眼鏡店里，不經(jīng)過(guò)正確驗(yàn)光，胡亂買(mǎi)一副眼鏡戴上，這將對(duì)眼睛帶來(lái)?yè)p害。

　　白內(nèi)障手術(shù)后注意事項(xiàng)

　　手術(shù)后第1天必須要安靜休息，不要用力低頭，動(dòng)作要輕，不能用流水洗臉，可用濕毛巾擦臉，不要用力揉眼睛，睡覺(jué)時(shí)不要按壓術(shù)眼。

　　小貼士

　　除吃飯、上廁所外，都要臥床靜養(yǎng);特別要注意別磕碰術(shù)眼，以免造成前房出血、眼壓升高等合并癥。

　　手術(shù)后第2天，根據(jù)醫(yī)囑可由醫(yī)生去掉遮眼紗布，此時(shí)生活雖然能自理，但仍以臥床休息為主。如感到術(shù)眼疼痛、流淚等均屬正?，F(xiàn)象，但如果眼睛明顯疼痛，并伴有頭痛、惡心等癥狀，要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生以對(duì)癥處理用藥。

　　一般手術(shù)后5天拆線(xiàn)，按醫(yī)囑在拆線(xiàn)后局部要點(diǎn)眼藥水或藥膏，以預(yù)防感染。但點(diǎn)藥時(shí)要注意衛(wèi)生，將手洗干凈，對(duì)于年齡大的患者建議讓家人幫助點(diǎn)眼藥水或藥膏。

　　手術(shù)后避免揉擦、碰撞術(shù)眼;半個(gè)月內(nèi)限制劇烈活動(dòng)，洗澡、洗頭、洗臉時(shí)切勿臟水濺入眼內(nèi);手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，以免用力過(guò)度、眼壓過(guò)高而引起手術(shù)切口裂開(kāi)，若有便秘現(xiàn)象要用藥物幫助排便，如開(kāi)塞露等，以防排便時(shí)用力過(guò)猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開(kāi)裂。

　　小貼士

　　眼前房人工、帶虹膜隔人工晶狀體植入者需長(zhǎng)期避免用手揉擦眼鏡，以免人工晶狀體與角膜磨擦而損傷角膜內(nèi)皮。

　　術(shù)后3個(gè)月內(nèi)，要少看書(shū)報(bào)、少看電視、少用或暫時(shí)不用電腦，少干費(fèi)眼的精細(xì)活;患者應(yīng)保持心情開(kāi)朗，正確對(duì)待日常生活中的各種刺激，保證睡眠，預(yù)防感冒、咳嗽，咳嗽厲害時(shí)，要服鎮(zhèn)咳藥，以免影響傷口的正常愈合.