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刷牙的正確方法 晨起先刷牙還是先喝水(10)

  ·飯后立即刷牙 你錯了 ·生活小妙招每天刷牙能除口臭 ·牙刷蘸水刷牙 白刷了

      刷牙齒咬合面

      平握牙刷,力度適中來回刷牙齒咬合面,保健型牙刷的動感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨特作用。

      分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭,令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。

      刷牙齒內(nèi)側(cè)面

      豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

      輕刷舌頭表面

      由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細(xì)菌。讓您保持口氣清新。

      5個刷牙方式的注意事項

      1、動作方式

      口腔結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,難以去凈口內(nèi)菌斑,刷牙養(yǎng)生。

      人們刷牙時,牙刷頭的動作應(yīng)有縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)和顫動四種,綜合運用以完成刷牙過程。

      2、分區(qū)洗刷

      全口牙齒可分為上頜和下頜牙兩大部分,上下兩部分又可再各自分為左右兩側(cè),每一側(cè)又可細(xì)分為前、后、三個小區(qū)。

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刷牙 刷牙的正確方法 如何刷牙 
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