生活中發(fā)傻是很正常的現(xiàn)象，有些人在發(fā)燒后會第一時間就去醫(yī)院診治，其實有時候發(fā)燒可以通過物理方法來降燒，今天專家陳志海來到了養(yǎng)生堂官網(wǎng)，一起去節(jié)目中了解一下發(fā)燒吃什么食物好呢!

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　　發(fā)燒吃什么食物

　　一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

　　二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

　　六忌強迫進食：有些孩子發(fā)燒時，家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

　　本期嘉賓介紹

　　陳志海

　　1990年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學，預(yù)防醫(yī)學系，2005年獲得北京大學醫(yī)學部，臨床醫(yī)學專業(yè)碩士學位;自工作以來一直從事傳染病臨床工作。擅長對各型肝病的診斷及治療。擅長對各種常見傳染病的診斷、治療及與傳染病相關(guān)疑難病癥的鑒別診斷。尤其在發(fā)熱待查、皮疹待查、黃疸待查、腹瀉待查、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等方面有著較為豐富的經(jīng)驗。2001年，北京市衛(wèi)生局，共青團北京市委員會：北京市衛(wèi)生系統(tǒng)青年崗位能手。2002年，北京大學：北京大學醫(yī)學部優(yōu)秀教師。2003年，北京市：首都防治非典型肺炎工作先進個人。2006年，獲得北京市衛(wèi)生局十百千人才培養(yǎng)計劃資助。2003年10月至2005年，受衛(wèi)生部聘請，作為臨床方面的專家，從事新疆、青海、云南、寧夏等四省區(qū)的基層醫(yī)務(wù)人員的防治傳染性非典型肺炎及其他傳染病的培訓工作達二十余次。2005年6月、7月，受衛(wèi)生部派遣，分別到甘肅、四川處理病毒性腦膜炎疫情、人感染豬鏈球菌病疫情。

　　發(fā)燒的癥狀

　　(一)感染性發(fā)熱

　　感染性發(fā)熱多具有以下特點：

　　1、起病急伴有或無寒戰(zhàn)的發(fā)熱。

　　2、全身及定位癥狀和體征。

　　3、血象：白細胞計數(shù)高于1.2x109/L，或低于0.5109/L。

　　4、四唑氮藍試驗(NBT)：如中性粒細胞還原NBT超過20%，提示有細菌性感染，有助于與病毒感染及非感染性發(fā)熱的鑒別。(正常值<10%)應(yīng)用激素后可呈假陰性。

　　5、C反應(yīng)蛋白測定(CRP)：陽性提示有細菌性感染及風濕熱，陰性多為病毒感染。

　　6、中性粒細胞堿性磷酸酶積分增高：正常值為0～37，增高愈高愈有利于細菌性感染的診斷，當除外妊娠、癌腫、惡性淋巴瘤者更有意義。應(yīng)用激素后可使之升高或呈假陽性。

　　(二)非感染性發(fā)熱

　　非感染性發(fā)熱具有下列特點：

　　1、熱程長超過2個月，熱程越長，可能性越大。

　　2、長期發(fā)熱一般情況好，無明顯中毒癥狀。

　　3、貧血、無痛性多部位淋巴結(jié)腫大、肝脾腫大。