承扶穴：增加性感受力

　　承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶為密集的地方，指壓時(shí)可以用力些。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過，經(jīng)常按壓可以增加對性的感受力。

　　命門穴：平衡性能力

　　命門穴位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動數(shù)十次。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復(fù)性功能。

　　商陽穴：健體

　　商陽穴位于食指靠拇指一側(cè)，在指甲角正后方2毫米的地方，這個穴位位于大腸經(jīng)脈上，經(jīng)常掐一掐這里，能調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。強(qiáng)壯的身體也是擁有高質(zhì)量性愛的條件之一呦。

　　男士護(hù)膚

　　一、潔面

　　這一點(diǎn)不需要多說了，不管男士還是女士，都需要先把自己的臉洗干凈。對于男士來說，洗面奶和洗面皂都是很好的清潔產(chǎn)品。

　　二、補(bǔ)水

　　男士們的肌膚普遍偏油，可在徹底清潔肌膚之后選用清爽型的爽膚水，還是能讓臉部感覺輕松而不失潤澤。

　　三、調(diào)理

　　選用一款適合自己的乳液或者臉?biāo)呛苤匾?。它可以平衡肌膚的水分和油脂，柔和調(diào)理肌膚，讓肌膚恢復(fù)健康潤澤活力。

　　結(jié)語：通過上文對于春季補(bǔ)腎的方法介紹，各位男士都記住了嗎?春季是補(bǔ)腎的好時(shí)機(jī)，不要錯過哦，時(shí)常搓搓哪些穴位，強(qiáng)健你的腎!