緊張的工作以及巨大的壓力，飲食不良習(xí)慣等原因，很多年輕人都會(huì)有胃病，現(xiàn)今很快就要過(guò)年了，春節(jié)假期期間，親朋好友相聚，難免要一起喝酒吃飯啥的，對(duì)于胃也是一種傷害，那么我們?cè)撊绾巫龊么汗?jié)保“胃”戰(zhàn)，一起去下文看看吧!
大魚(yú)大肉才算過(guò)年? 做好春節(jié)保“胃”戰(zhàn)
“每年春節(jié)前后，胃腸疾病患者都會(huì)有明顯增加。”本刊健康專(zhuān)家咨詢團(tuán)成員、省腫瘤醫(yī)院胃腸外科李興文主任介紹，這和春節(jié)期間的作息紊亂、煙酒過(guò)度、辛辣刺激食品進(jìn)食過(guò)多不無(wú)關(guān)系，所以說(shuō)要馬上健康、馬年健康，就不應(yīng)該忽視對(duì)胃腸的保護(hù)，尤其是已經(jīng)確診的胃腸疾病患者，不僅要多吃易消化的食品，還要注意營(yíng)養(yǎng)供給。
能吃能喝 不等于腸胃健康
綜合醫(yī)院的消化科醫(yī)生在春節(jié)期間是為忙碌的時(shí)候。胃腸道疾病患者會(huì)在急診人數(shù)中占據(jù)很大比例;而春節(jié)過(guò)后，很多醫(yī)院都會(huì)迎來(lái)胃腸患者集中入院治療的一個(gè)高峰期。
“生活中，很多人把能吃能喝當(dāng)作了身體健康的重要標(biāo)志，在大多數(shù)人看來(lái)，至少胃口好的時(shí)候，腸胃不會(huì)出現(xiàn)大的疾病，其實(shí)不然。”李興文說(shuō)，胃癌早期往往是不疼不脹，飲食正常，若不能保證定期體檢，等到出現(xiàn)便血、大便規(guī)律改變等不適癥狀時(shí)，大部分就已經(jīng)到了胃癌或腸癌的中晚期，錯(cuò)過(guò)了佳的治療時(shí)機(jī)，不僅使得患者治療費(fèi)用增加，而且也增加了治療難度。
不明原因黑便 好去醫(yī)院診斷
盡管春節(jié)是胃腸疾病的高發(fā)季，但很多人在胃腸出現(xiàn)了明顯不適的時(shí)候，還是不愿意去醫(yī)院檢查治療。李興文強(qiáng)調(diào)，春節(jié)前后，由于人們的作息方式改變、易暴飲暴食，鍛煉較少等原因，很容易出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍、胃穿孔和胃出血等癥狀。
“若是出現(xiàn)吐血、嘔血、黑便或突發(fā)性劇烈腹痛等癥狀，必須去醫(yī)院診斷治療。”李興文說(shuō),這是因?yàn)榻Y(jié)腸癌早期可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、不適、消化不良癥狀，但生活中大多數(shù)人都不會(huì)重視。當(dāng)出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變，如便次增多、腹瀉或便秘、便前腹痛，稍后即可有黏液便或黏液膿性血便等癥狀時(shí)，可能就已經(jīng)到了腸癌的中晚期。而胃癌早期癥狀也非常不明顯，患者可能出現(xiàn)捉摸不定的上腹部不適、隱痛、噯氣、泛酸、食欲減退、輕度貧血等。
加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng) 多餐少食
即使出現(xiàn)了明顯的胃癌或腸癌的癥狀，部分患者還會(huì)誤以為是十二指腸潰瘍或慢性胃炎的癥狀，隨便服用一些止痛藥、抗?jié)兯幓蝻嬍痴{(diào)節(jié)后疼痛也會(huì)減輕或緩解，因而往往被忽視未做進(jìn)一步檢查。
其實(shí)在臨床上，無(wú)論是胃癌或直腸癌，早期大多都不會(huì)對(duì)患者食欲有太大影響。生活中，很多人被胃口好就身體好、能吃能喝胃腸道不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)所蒙蔽，而失去了佳的就醫(yī)機(jī)會(huì)。李興文建議，對(duì)于已經(jīng)確診的胃腸腫瘤患者，在節(jié)假日更要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃易消化的食物。在飲食量上要根據(jù)平日的消化和吸收能力決定，以少食多餐和容易吸收的食物為主。同時(shí)還要注意多休息，防寒防感冒;進(jìn)行適度鍛煉，保持心情愉悅，戒煙戒酒和勞逸結(jié)合。
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