歡迎大家來到北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目，冬季來了，天氣比較冷，但是很多人為了美，會穿得比較少，這時(shí)疾病就會找上身，比如發(fā)燒，那么我們該如何降熱呢?我們今天也請到了專家鐘孟良，希望他能夠用中醫(yī)的方法幫我們解決發(fā)燒的問題!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　發(fā)燒怎么辦

　　1、電解質(zhì)補(bǔ)充法：秋冬季節(jié)，身體處于干燥環(huán)境，會降低人體呼吸系統(tǒng)的抵抗力，多喝水可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤，能有效發(fā)揮抵御細(xì)菌、病毒侵入的功能。另外當(dāng)發(fā)生感冒發(fā)燒癥狀時(shí)，伴隨著體溫升高，身體會通過流汗來調(diào)節(jié)體溫，導(dǎo)致體內(nèi)流失大量的水分和電解質(zhì)，身體處于缺水干燥的失衡狀態(tài)。所以在補(bǔ)水的同時(shí)一定要重視電解質(zhì)的補(bǔ)充。

　　2、黃芪茶預(yù)防法：取黃芪10克、白術(shù)6克、防風(fēng)6克、烏梅1個(gè)放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當(dāng)茶飲服，喝完后再倒開水，一天一劑，不僅可防治感冒，還能增強(qiáng)抗病能力。

　　3、生吃大蔥法：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其他菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

　　4、三花茶治感冒法：取金銀花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克)，以開水沖泡5分鐘后飲用，一日一劑，用于治病毒性感冒，連飲三日，效果顯著。

　　5、蜂蜜蒜泥法：等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

　　6、苦瓜茶飲法：取苦瓜1只去瓤、茶葉適量。將苦瓜納入茶葉后接合，掛于通風(fēng)處陰干。每次切苦瓜干5～10克，水煮或泡水代茶飲?？芍伍L期不規(guī)則發(fā)熱。

　　7、禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜絲，加水煎沸后放入鴨蛋兩個(gè)(去殼打散)，稍攪，加入白酒20毫升、鹽少許，再煎3-5分鐘即可。吃蛋喝湯，趁熱飲食，蓋被微汗，對冬令感冒一劑可愈。

　　8、鹽水漱口法：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　本期嘉賓介紹

　　鐘孟良

　　鐘孟良，男，主任醫(yī)師，擅長風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛癥、支氣管炎、胃腸炎、血液病、急性腎炎、肝膽病等疑難雜病。

　　發(fā)燒的原因

　　1.感冒

　　不論一般感冒或流行性感冒都是寶寶常見的疾病。細(xì)菌和病毒感染都有可能。癥狀不一，發(fā)燒、食欲下降、腸胃不適、拉肚子、耳鼻喉等問題都有。醫(yī)師會給予“癥狀治療”藥物，加上多休息與多喝水，通常3～5天就可以痊愈。但若照顧不當(dāng)，并發(fā)中耳炎、腦炎、腦膜炎等，就會有高燒39℃以上的危險(xiǎn)。

　　危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★(第5名)

　　2.耳鼻喉發(fā)炎

　　耳鼻喉的問題通常會有發(fā)炎現(xiàn)象，所以會有紅腫的產(chǎn)生，是一種病毒感染。癥狀多變，常見的有發(fā)燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨紅腫(寶寶通常不愿意進(jìn)食)等。醫(yī)師會給予“癥狀治療”藥物，加上多休息與多喝水，通常3～5天就可以痊愈。該疾病容易并發(fā)中耳炎、耳突炎、肺炎等，也會有高燒39℃以上的危險(xiǎn)。

　　危險(xiǎn)指數(shù)：★★★(第7名)

　　3.玫瑰疹

　　因玫瑰疹病毒感染而得名。1歲前后的寶寶容易得。典型的癥狀就是會莫名高燒(39℃以上)，大約持續(xù)3～4天，然后起紅疹(此時(shí)燒會退去)，紅疹通常會慢慢消失，不會留下任何疤痕，也沒有其他并發(fā)癥，家長不必?fù)?dān)心。

　　危險(xiǎn)指數(shù)：★★(第8名)

　　4.打預(yù)防針

　　因施打疫苗而有輕微發(fā)燒的寶寶很多，但會引起較明顯發(fā)燒的通常是在注射“白喉、百日咳、破傷風(fēng)”的疫苗后。若有身體不適或感冒則不適合帶寶寶去打疫苗，以免癥狀混淆。72小時(shí)內(nèi)是注射預(yù)防針發(fā)燒的觀察期，超過就不是因?yàn)橐呙缍鸬陌l(fā)燒了，家長要另外做判斷。

　　危險(xiǎn)指數(shù)：★(第9名)