欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          醬牛肉的做法 孕婦食用牛肉有利胎兒發(fā)育(2)

            食譜主料牛肉(肥瘦)100克輔料:阿膠15克,江米酒20克,姜10克

            調料:鹽1克,味精1克

            制作工藝

            1、將牛肉去筋,切片;生姜切片。

            2、牛肉與生姜、米酒一起放入沙鍋內,加水適量,用文火煮30分鐘。

            3、加入阿膠及鹽、味精,溶解即可。

            芹菜炒牛肉

            主料:黃牛肉、芹菜

            配料:青紅、尖椒、蒜、姜

            調料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

            做法

            1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

            2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

            3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間少需要腌制15分鐘。我腌了2小時左右。

            4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。

            5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。當看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

            6、鍋里留一部分油,炒香配料。放入青紅辣子入鍋炒兩下放入芹菜。

            7、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

            上文給大家介紹了一些牛肉的好吃做法,下面來看看有什么人不能吃牛肉吧

          孕婦可以吃牛肉嗎 牛肉 醬牛肉的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          阜康市| 东光县| 清新县| 长岛县| 卓尼县| 辽源市| 蓬莱市| 永顺县| 唐海县| 承德县| 武宣县| 松原市| 长治市| 股票| 南昌市| 德安县| 芜湖县| 肃南| 四会市| 平度市| 宁河县| 惠水县| 阳原县| 临武县| 霍林郭勒市| 吉安市| 东阿县| 长顺县| 青州市| 马公市| 梧州市| 阿拉尔市| 土默特左旗| 拜城县| 宣武区| 台安县| 阿拉尔市| 历史| 鄂托克前旗| 宜黄县| 双流县|