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心絞痛的預(yù)防 日常關(guān)注3個(gè)方面有必要(2)

  1、不良的飲食習(xí)慣

  飲食不節(jié)過(guò)食肥甘厚味,或嗜食煙酒,以致脾胃損傷。運(yùn)化失健,聚濕成痰,上犯心胸清曠之區(qū)。胸陽(yáng)失展,氣滯血癌。心脈閉阻,而成胸痹。痰濁日久,痰癌互阻,可形成胸痹心痛頑癥。這是心絞痛的發(fā)病原因之一。

  2、情緒易激動(dòng)

  情志失調(diào)郁怒傷肝,肝失疏泄,肝郁氣滯,甚則氣郁化火,灼津成痰。肝郁犯脾,脾土受抑,或憂思傷脾,可致氣機(jī)升降受阻,運(yùn)化失司,聚濕成痰。

  無(wú)論氣滯、痰阻,均可使血行失暢,脈絡(luò)蠻滯,而致氣滯血癌,或痰瘟互阻,引起胸陽(yáng)不運(yùn)。心脈痹阻,不通則病,發(fā)為心絞痛。

  3、年齡過(guò)大

  年邁體衰本病多見(jiàn)于中老年人,年過(guò)半百,腎氣漸衰。腎陽(yáng)虛,不能上濟(jì)心陽(yáng),則心氣、心陽(yáng)隨之而虛,血脈失于溫運(yùn);或肝腎陰虛。血脈失于儒養(yǎng)。均可致胸痹。

  年老五臟虛衰。在本虛的基礎(chǔ)上又可形成標(biāo)實(shí),導(dǎo)致氣滯、血癌、痰阻、寒凝,而使胸陽(yáng)失運(yùn),心脈阻滯,是主要導(dǎo)致心絞痛的原因。

  心絞痛吃什么好

  心絞痛食療一

  粳米100克煮粥,粥半熟時(shí)加入韭白10-20克,同煮熟一起食用。

  功效說(shuō)明:有寬胸、行氣、止痛的作用,適用于冠心病胸悶不適或心絞痛,慢性腸炎菌痢等癥。

  心絞痛食療二

  黑芝麻、白糖各0.5千克,將黑芝麻置于鍋內(nèi)用文火烤熟后,把黑芝麻搗得粉碎,根據(jù)個(gè)人口味加入適量白糖攪拌均勻。置于陰涼干燥處,可長(zhǎng)期保存食用??诜?,每次3至4勺,每日3次。

  功效說(shuō)明:病情輕者連續(xù)食用兩個(gè)月即可見(jiàn)效。現(xiàn)代科學(xué)研究表明,食用黑芝麻可降低膽固醇,對(duì)心腦血管疾病有明顯的治療效果。

  心絞痛食療三

  將玉米粉加適量冷水調(diào)和,將粳米粥煮沸后入加入玉米粉共同煮開(kāi)為粥。早晚溫?zé)岱茫惶煲恢羶纱巍?/p>

  功效說(shuō)明:降脂,降壓。對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環(huán)障礙有一定的治療作用;高脂血癥病人常服也有效。

  心絞痛食療四

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