冬天涮火鍋是再尋常不過的事了，但你知道嗎?如果你“涮”對了火鍋，不僅可以大飽口福，還可以壯陽助性哦。

　　冬天涮火鍋竟可壯陽

　　冬天涮火鍋對壯陽可有著很大的幫助，一般可以選枸杞、山藥、淫羊藿等材料作為底料。

　　狗肉

　　狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。黑豆燒狗肉，可治陽痿早泄。

　　牡蠣

　　男人常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量，能緩解男人遺精、腎虛、陽痿的作用。

　　泥鰍

　　泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。

　　蝦

　　蝦肉味道鮮美，當(dāng)中藥用作用比較高，壯陽益腎、補精，那是功不可沒啊。

　　當(dāng)然，還有很多類似的原材料，這里就不一一列舉了，希望男人們能在這個寒冷的冬季，好好的把握，給自己一個“強硬”起來的機會。

　　涮火鍋可以 但不能濫涮

　　但要注意的是，涮火鍋可以，但不能濫涮。自助火鍋的流行，讓我們有了更多的選擇，涮火鍋可以在湯底中加一些中藥，以求滋補。當(dāng)然，湯底中加中藥材要對癥而加，切忌盲目添加。

　　火鍋中，脂肪過高、熱量過足的食物攝取過多，對我們的腎臟會產(chǎn)生負作用。再加上涮火鍋常常會邊喝啤酒邊聊天，毫無疑問會加重脾、胃、腎的負荷。傷腎傷身，就會影響性功能了，如果陽痿了，那就太不值當(dāng)了。

　　男人陽痿宜多吃7類食物

　　當(dāng)男人陽痿時，醫(yī)師都會告訴患者，除了接受正規(guī)醫(yī)院專家的治療之外，在日常的飲食也要多加注意。那么，陽痿男人夏季該怎么食補呢?

　　男人陽痿宜多吃以下7類食物↓↓↓↓↓