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白內(nèi)障形成原因 預(yù)防必知9個因素

  白內(nèi)障是生活中常見的眼部疾病,它的形成很大的原因是生活中的那些不良習(xí)慣導(dǎo)致的,那么,日常生活中常見的導(dǎo)致白內(nèi)障的因素都有哪些?下面請跟隨小編一起來了解一下生活中怎么做才能如何防御白內(nèi)障這一疾病。

  白內(nèi)障形成原因

  1.吸煙

  長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者,用煙斗吸煙者更甚。

  2.缺水

  人體脫水時會代謝紊亂,產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體。

 

  3.食鹽多

  曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn),鹽的攝取越多發(fā)生白內(nèi)障的幾率相對更高。

  4.過度用眼

  過度用眼會對眼睛造成傷害,平時可按摩睛明.橫竹.瞳子髎.太陽.翳風(fēng)等穴位。保持心情舒暢.不過度用眼。

  5.缺維生素

  人眼中維生素C的含量約比血液中高30倍,晶狀體營養(yǎng)不良可致白內(nèi)障產(chǎn)生。

  6.血糖高

  糖尿病患者若血糖控制不好,易導(dǎo)致眼病,如白內(nèi)障.眼底出血.青光眼等。

 

  7.孕期生病

  孕婦在懷孕頭3個月內(nèi)保持身心健康,可減少先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

  8.眼外傷

  防止機(jī)械性.放射線對眼睛的損傷,以免發(fā)生外傷性白內(nèi)障。

  9.紫外線

  紫外線可能讓眼睛損傷,解決的辦法是陽光強(qiáng)時,可以戴太陽眼鏡來有效遮擋紫外線,防止眼睛(特別是晶狀體)損傷,從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。

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