多行為導(dǎo)致男性身體亞健康

　　沒病就是健康嗎?這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)，健康和疾病中還存在著一個(gè)亞健康。亞健康是一個(gè)健康向疾病過渡的階段，許多日常不良習(xí)慣都可導(dǎo)致亞健康。

　　多種不良習(xí)慣導(dǎo)致亞健康

　　1、吸煙

　　我國吸煙率40%，男性60%，3.2億煙民和6億被動(dòng)吸煙者，年消費(fèi)香煙18000億支，占全球1/3。我國每天3000人、每年100萬人死于吸煙。變相的香煙廣告比比皆是，品牌繁多、日新月異的漂亮和越來越豪華的包裝對(duì)年輕人無疑是一種極大的但可以致命的誘惑，可謂害人不淺。

　　2、酗酒

　　酒精依賴不僅危害身心健康，也是社會(huì)公害。惡性車禍的50%、溺死的20%、嚴(yán)重?zé)齻?0%、精神病隱患的25%均與酗酒有關(guān)。暴力犯罪的84%在作案前酗酒。

　　3、飲食不當(dāng)

　　營養(yǎng)過剩、菜肴里鹽分過多、脂肪攝入過多、嗜好煎炸食品、垃圾食品泛濫、挑食偏食，它們都與高血壓、糖尿病、肥胖癥等有關(guān)。

　　4、其他慢性病

　　關(guān)節(jié)炎患者1.7億，有效治療率極低。美國每年做關(guān)節(jié)鏡約300萬例，而我們的手術(shù)人數(shù)少得可憐。我們的傳染病僅乙肝就有1億多，丙肝4100萬。癌癥每年新增160萬，死亡130萬，病死率80%，發(fā)達(dá)國家僅40%。國際公認(rèn)1/3可預(yù)防，1/3可治愈，其余能減輕痛苦、延長生命。