有過(guò)敏體質(zhì)的人夏天待在冷氣房癥狀將更明顯。低溫會(huì)刺激鼻腔、氣管，尤其藏污納垢的冷氣濾網(wǎng)蓄積大量塵螨，容易誘發(fā)呼吸道問(wèn)題，不停流鼻水、打噴嚏、咳嗽。

　　按摩方法：過(guò)敏性鼻炎的癥狀緩解可刺激迎香、印堂穴。迎香穴位于鼻翼外緣的法令紋處，印堂穴則在兩眉頭中間，兩個(gè)穴道都能散鼻部郁熱，按壓至感覺(jué)發(fā)熱即可解決困擾。至于喉嚨痛或咳嗽，試試天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上緣中部微凹處，是氣息出入的要塞，可平喘、化痰、理氣。少商穴屬肺經(jīng)，位于大拇指指甲根部?jī)?nèi)緣，是治療咽喉癥狀的特效穴，能緩減咽喉疼痛。

　　按摩手法

　　眼部減壓按摩

　　用了一天眼睛，到了傍晚，黑眼圈淤積、眼神呆滯的現(xiàn)象愈加明顯，眼球干澀，犯紅血絲，諸多現(xiàn)象提醒你為眼部減壓，通過(guò)4步簡(jiǎn)單按摩法，讓眼神重新恢復(fù)明亮吧!

　　Step1、以中指與無(wú)名指按壓眉頭以下，眼頭以上的眼窩位置，按壓3-5次。

　　Step2、從眉骨中間位置向外推開(kāi)，約6-8次，加強(qiáng)眼周肌膚彈性。

　　Step3、在眼尾位置輕按6-10次，改善眼部循環(huán)。

　　Step4、眼睛正視前方，輕按眼下與瞳孔水平位置，促進(jìn)血液循環(huán)，改善眼部浮腫與黑眼圈。

　　眼部減壓穴位

　　承泣穴

　　眼球正下方、眼眶骨凹陷處。按壓此處可以改善眼睛紅腫、疼痛的現(xiàn)象

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