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枸杞子菊花茶 多種喝法多個(gè)健康

  枸杞的功效很多,也很便宜,很多人愿意食用。有人喜歡用枸杞泡水喝,有人喜歡做菜。不管這么樣吸收了營(yíng)養(yǎng)就好,下面小編給大家介紹枸杞子菊花茶做的,希望大家喜歡,喝點(diǎn)茶,滋潤(rùn)自己。

  枸杞子菊花茶

  枸杞菊花茶

  關(guān)愛(ài)孩子的眼睛 枸杞菊花茶

  材料

  枸杞,杭白菊

  做法

  1、原料太簡(jiǎn)單了,枸杞,杭白菊。

  2、90度左右的開(kāi)水沖泡就行了,我一般不放冰糖的。

  菊花枸杞茶

  材料

  干菊花數(shù)朵,枸杞一小把,冰糖適量

  做法

  1、把菊花,枸杞用水稍稍洗下.

  2、鍋里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到鍋里,煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘后,熄火.

  3、5分鐘后,熄火.

  4、如果有密篩網(wǎng)的話(huà),把茶花和枸杞過(guò)慮掉,口感會(huì)更好些.

  

枸杞 枸杞子菊花茶 枸杞泡水喝有什么好處 
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