2.蜂蜜水

　　酒后吃什么好?蜂蜜水當(dāng)然是少不了的，專家指出酒后喝點(diǎn)蜂蜜水可以有效的緩解酒后的頭痛癥狀。這是由于在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收從而減輕頭痛的癥狀。特別是對付因?yàn)楹燃t酒所引起的頭痛，其療效更為顯著。

　　酒后喝蜂蜜水的好處不僅僅如此，蜂蜜中所含有的特殊果糖還具有催眠的功效，就算喝醉酒后也能讓你很快入睡，并且讓你一睡到天亮，起床后也不會頭疼的情況。

　　3.西紅柿汁

　　很多人都不知道，喝酒后是應(yīng)該多喝西紅柿汁的，它可以幫助我們有效的緩解酒后頭暈的情況。這是由于在西紅柿汁中同樣含有一種特殊的果糖，它能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上便能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　并且經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。如果在飲用之前能在西紅柿汁中放入適量的食鹽，還能幫助我們穩(wěn)定焦躁的情緒。

　　4.西瓜汁

　　我國中醫(yī)指出，西瓜汁是天然的白虎湯，不但能夠加速酒精從尿液中排出，同時(shí)還能避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。因此在酒后吃什么好的問題中，西瓜汁也是必不可少的，而且西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

　　5.柚子

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就有過記載，酒后吃些柚子能夠起到解酒的功效。而且經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，柚子的功效不僅僅如此，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　6.香蕉

　　過量的喝酒還會導(dǎo)致我們出現(xiàn)胸悶、心悸的情況，這個(gè)時(shí)候不妨立即吃1～3根香蕉便能神奇的緩解這一現(xiàn)象。這是由于香蕉能夠增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　結(jié)語：酒喝多了定會很傷身，在開車的情況下一定不要喝酒，當(dāng)然如果我們適當(dāng)?shù)暮刃┚七€是有益于身體健康的，酒喝過量后切記要吃些水果或喝些水果汁。雖然適量飲酒有以身體健康，但男士們可不能拿這當(dāng)做喝酒的借口哦。