冬季的寒冷不僅給我們皮膚造成寒冷、干燥等不適，還給女性的胃帶來了很多負擔(dān)。這就造成了冬季女性容易患胃病的問題。那么我們在冬季要如何預(yù)防胃病，如何養(yǎng)胃呢?今天小編就為大家介紹幾款養(yǎng)胃靚湯吧。

　　冬日的冷風(fēng)給人們帶來了寒意。這兩天早上，跑步的隊伍中少了吳伯一人。關(guān)心同伴的心情促使我探訪了吳伯。原來近幾天吹北風(fēng)，吳伯原先已不痛的胃痛又發(fā)作了。俗話說：三句不離本行。我是醫(yī)生，自然想到應(yīng)該給吳伯開個藥方，但吳伯說：服藥已經(jīng)服到怕了，不想服藥。我就試探著說：不服藥物，就用食療吧。吳伯表示可以試一試。我給吳伯摸脈、看舌象，結(jié)合吹北風(fēng)后出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象，診斷為胃寒痛。吩咐吳太用熟附片煲狗肉給吳伯食用。兩天后，吳伯又回到了我們晨跑的隊伍中來，說胃痛已好了。同伴們都十分高興，并不斷詢問我關(guān)于胃痛的食療問題。

　　其實，治療胃痛，除了服用藥物之外，在胃痛發(fā)作時，也可以用食療方法止胃痛。其中飲用湯水就是一種好方法。

　　胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。

　　虛寒胃痛

　　可見胃部隱痛，喜暖喜按，餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏寒，大便爛，舌質(zhì)淡白脈虛飲。

　　食療湯水可用

　　①熟附片煲狗肉湯

　　每次可選用制過的熟附片12克，新鮮黑狗肉500克，生姜片20克，陳皮9克，適量植物油及食鹽。然后把材料放進湯煲內(nèi)，先用武火，水開后改為中火煲湯。煲至狗肉軟爛即可?？娠嫓彻啡?。

　　②白胡椒煲豬肚湯

　　每次可取白胡椒15克略拍碎，新鮮豬肚1個(亦可半個)洗凈，生姜三片(洗凈去皮)。然后將白胡椒、生姜一同放進豬肚內(nèi)，并加進適量清水，將豬肚的上下口用線扎緊，放進湯煲內(nèi)，用中火煲湯。煲一個半小時，然后調(diào)味，飲湯食豬肚。 

　　肝胃氣痛→→→