還好，我們的中醫(yī)專家們，并沒有迷失方向。就像他們曾拜師傳承中醫(yī)一樣，回歸傳統(tǒng)太極拳，幾乎成為他們或者他們后人(傳人)的必然選擇。
家住北京隆福寺街的王友虞，一直以來都有兩種身份。其一，李式太極拳的第四代傳人，主要師承了第三代傳人陳丹肪(亦為京城的名醫(yī));其二，7歲開始背誦醫(yī)學(xué)典籍，隨著年齡的增長，陸續(xù)跟爺爺、外公和師父學(xué)習(xí)中醫(yī)、針灸，并拜“四大名醫(yī)”為師深研中醫(yī)。
李璉，中醫(yī)主治醫(yī)師，中醫(yī)世家。其父李介鳴教授，為四大名醫(yī)施今墨入室弟子。李璉本人自幼從其父學(xué)中醫(yī)，后侍診學(xué)習(xí)于祝諶予、董德懋等名家，并攻讀于北京中醫(yī)學(xué)院。在他16歲時(1968年)，開始隨太極拳家吳圖南先生(吳圖南先生曾向太醫(yī)院正李子裕先生學(xué)過醫(yī)道，太極拳很有成就，壽至105歲)學(xué)練傳統(tǒng)楊式太極拳、吳式太極拳等。如今，他在太極拳上很有造詣，已出版《楊少侯太極拳用架真詮》一書。
曾擔任過國家中醫(yī)藥管理局局長的呂炳奎老中醫(yī)，則指令其子嘉澄隨吉良晨教授學(xué)練太極拳。如今在國外工作的嘉澄，仍每天堅持練拳，在身心健康方面頗有收益。或許呂炳奎老局長的話可揭開中醫(yī)師學(xué)練傳統(tǒng)太極拳的秘密：“本《內(nèi)經(jīng)》‘正氣存內(nèi)’、‘精神內(nèi)守’之旨，張仲景‘上工治未病’之教，孫思邈‘大醫(yī)醫(yī)未病之病’的精神，尊前賢之啟迪，從‘精氣神’當中不斷激勵自己，鼓勵自己，認為‘世上有健康長壽之法，無長生不老之術(shù)’。要防患于未然，提高人的生命系數(shù)，縮短人的衰老時間，是醫(yī)者之大愿也。”這樣的“大愿”，醫(yī)者或許真的需要太極拳的幫助;反過來說，練太極拳者，也很需要醫(yī)者的幫助。
四、太極拳和中醫(yī)須臾不可離也
實質(zhì)上，太極拳與中醫(yī)，在某種意義上講，也是一陰一陽，不可須臾分離，陰中有陽，陽中有陰，陰陽相濟，共生共榮。以前，中醫(yī)大家給患者診治疾病，不僅僅是“望、聞、問、切”和開處方、配制藥劑、推拿按摩，更把講授人生的道理(即人們常說的傳道，傳授圣賢之道，也可稱之心理療法)和傳授涵養(yǎng)身心的方法(導(dǎo)引之術(shù)、太極之功)當成重要的內(nèi)容來做。這樣的治療方式，既符合中華傳統(tǒng)文化整體為本的理念，也和太極拳“練整體，整體練”的要旨相匹配。
當時有的中醫(yī)專家，全天坐診，很少有疲憊的時候。他們邊為病人診治，邊進行太極拳功夫的錘煉。比如，有的中醫(yī)專家(太極拳專家)，號脈、開處方時，往往用一個比乒乓球略小的圓形硬物抵住長強穴(尾閭下方)，據(jù)說，此法可以用于各種虛證的治療，培補真陽作用明顯。有的到了中午，就關(guān)上門診，用練太極拳基本功——混元莊(亦稱之為渾圓樁)的方式來休息;這樣，站莊一小時左右，到了下午再坐診，精力依然像上午那樣旺盛。
為提高自身的醫(yī)學(xué)水平，實現(xiàn)自身的健康長壽之目標，中醫(yī)大家們往往“功夫用在醫(yī)學(xué)之外”。太極拳因為和中醫(yī)有高起點的血緣關(guān)系，所以，用心體悟太極拳之真諦，也就成了醫(yī)學(xué)大家們的自覺行為。從另一個角度來看，太極拳大家往往也是中醫(yī)高手。因為沒有中醫(yī)的滋養(yǎng)，對太極拳的理解也就會始終桎梏在武夫的層次，不會有大的突破。因此，證諸實際，太極拳家和中醫(yī)家的內(nèi)在修身之路，很多時候是相互融通的。拳醫(yī)原本是一家啊!
老一代的中醫(yī)家們，為了提高按摩和針灸水平，往往會錘煉太極功夫中的揉球法和震顫法。揉球法有兩種，一種是手中本沒有球，但要想象手中有一個氣球，然后反復(fù)揉動之;一種是揉動紙糊的球，體會如果一用力球就會破而如果不用力球就會落地的感覺。這樣天長日久的訓(xùn)練，不僅太極拳“沾粘連隨”的功夫會出來，而且按摩時，輕重緩急的指法也就有了功底。震顫法一般要求1秒鐘內(nèi)至少震顫8次，這樣的頻率，用在中醫(yī)治療上，可治療內(nèi)臟的疾病;用在太極拳實戰(zhàn)上，可以讓敵人五臟碎裂。
太極拳因推手(亦稱揉手)而訓(xùn)練出來的聽勁功夫，其本質(zhì)和中醫(yī)的“號脈”沒什么不同。如果中醫(yī)大夫的號脈水平高，進行太極拳的推手(揉手)訓(xùn)練，則必然會事半功倍，太極拳的聽勁功夫能很快達到一個很高的水準。
太極拳講究“其大無外，其小無內(nèi)”，這種氣化理論的來源，很可能源自中醫(yī)的“氣化論”。如果中醫(yī)大夫們通過傳統(tǒng)太極拳的錘煉，體驗到“其大無外，其小無內(nèi)”的真實不虛，對中醫(yī)的理解，就有可能突破名相(名詞術(shù)語)的障礙，抵達中醫(yī)的核心地帶。
“恬淡虛無，真氣從之;精神內(nèi)守，病安從來。”中醫(yī)的經(jīng)典如是說。“一曰心靜，二曰身靈，三曰氣斂，四曰勁整，五曰神聚。”太極拳的經(jīng)典如是說。從這個意義上說，習(xí)練太極拳就是在研習(xí)中醫(yī)啊!而太極拳這個中醫(yī)，并不需要去學(xué)很多中醫(yī)的專業(yè)術(shù)語，就是每天盤拳走架，就能祛病強身——很多疾病在不知不覺中就痊愈了。太極拳是中醫(yī)治未病的法寶。
結(jié)語： 看了上面的文章相信你對太極拳與中醫(yī)的了解應(yīng)該有所了解，太極拳與中醫(yī)都是我國傳統(tǒng)文化的精髓，只有不斷地學(xué)習(xí)才能理解其中的精髓!
