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偏頭痛的原因 5大因素導(dǎo)致偏頭痛(2)

  偏頭痛的治療方法

  1、揉太陽(yáng)穴

  每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng),先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可大為減輕。

  2、梳摩痛點(diǎn)

  將雙手的10個(gè)指尖,放在頭部痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩,每次梳摩100個(gè)來(lái)回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達(dá)到止痛目的。

  3、中藥塞鼻

  取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí),可用紗布包少許藥粉塞鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

  4、吃含鎂食物

  偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

  5、飲濃薄荷茶

  取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi),用開(kāi)水沖泡5分鐘后服用,早晚各服1次,對(duì)緩解偏頭痛有一定作用。

偏頭痛 偏頭痛的原因 偏頭痛的治療方法 
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