蜂蜜不能和什么一起吃

　　蜂蜜營養(yǎng)豐富，經(jīng)常喝對身體好，可以養(yǎng)生，但是喝蜂蜜是有講究的，有些食物不宜和蜂蜜一起喝，就算是兩種營養(yǎng)都很豐富的食物放在一起吃，也會(huì)起到反效果，影響身體健康。

　　1、蜂蜜不能和豆腐一起吃

　　同食導(dǎo)致腹瀉、耳聾。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

　　2、蜂蜜不能和洋蔥一起吃

　　同時(shí)傷眼睛。蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。

　　3、蜂蜜不能和韭菜一起吃

　　同食引起心病，蜂蜜和韭菜同食引起心病,韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。

　　4、蜂蜜不能和大米一起吃

　　蜂蜜和大米同食會(huì)胃痛。

　　5、蜂蜜不能和生姜一起吃

　　蜂蜜和生姜同吃容易肚子疼。

　　6、蜂蜜不能和大蒜一起吃

　　大蒜與蜂蜜相克(功能相反)。

　　7、蜂蜜不能和萵苣一起吃

　　萵苣與蜂蜜相克(同食不利腸胃，易致腹瀉)。

　　8、蜂蜜不能和鯽魚一起吃

　　蜂蜜和鯽魚同食會(huì)中毒，可用黑豆、甘草解毒。

　　9、豆?jié){蜂蜜不宜沖食

　　豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機(jī)酸，兩者沖兌時(shí)，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。