怎樣預(yù)防腳氣

　　1、勤洗腳：

　　很多人會(huì)有腳臭并非有什么隱疾，只是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類(lèi)朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂(lè)而不為呢。

　　2、勤換襪子：

　　襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說(shuō)是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣，建議此類(lèi)朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

　　3、不要穿透氣性不好的鞋子：

　　鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因，有些人買(mǎi)鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳氣，建議此類(lèi)朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

　　4、常泡腳：

　　經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動(dòng)，每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，如果你沒(méi)有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善。

　　5、不要和別人共用拖鞋：

　　拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑，不要因?yàn)殛P(guān)系好，就穿他穿過(guò)的拖鞋，如果他有腳氣的話，會(huì)直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，好不要和別人使用同一雙拖鞋。

　　6、增強(qiáng)抵抗力：

　　注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。

　　注意事項(xiàng)

　　1、養(yǎng)成洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能防止腳臭，還有利于身體健康。

　　2、和別人共用物品是一個(gè)不好的習(xí)慣，如果你有此習(xí)慣，請(qǐng)盡快改變，因?yàn)榇肆?xí)慣可能會(huì)使你在不知不覺(jué)中身染疾病。

　　3、增強(qiáng)身體的抵抗力，不但能夠預(yù)防腳氣，還能預(yù)防其他疾病。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上文的介紹，應(yīng)該對(duì)腳氣有了一定的了解，同時(shí)大家都應(yīng)該知道中醫(yī)是如何治療腳氣的!除此之外小編還介紹了一些預(yù)防腳氣的方法以及治療腳氣的中醫(yī)小偏方，大家可以試一試，效果不錯(cuò)哦，相信你的腳氣很快就會(huì)消掉的。