冬季是哮喘病的高發(fā)季節(jié)，你知道人們在冬季該如何預(yù)防哮喘嗎?哪些方法能夠幫助人們在冬季保持呼吸的順暢呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防哮喘的方法，來幫助大家擺脫哮喘的困擾!

　　如何預(yù)防哮喘

　　1.避免接觸過敏源，預(yù)防哮喘發(fā)作

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　　是哮喘常見的變應(yīng)原，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。塵螨很小用肉眼無法看見，主要靠人體脫落的皮屑生活。要消滅它們并不難，每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內(nèi)濕度保持在50%以下。

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　　遠(yuǎn)離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動吸煙，煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。

　　③有皮毛的動物

　　好不要飼養(yǎng)小動物，動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　④刺激性的氣體

　　哮喘患者應(yīng)避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

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