桂圓肉的食療方

　　6、治巨幼紅細(xì)胞性貧血，桂圓肉15克，桑椹子30克，加蜂蜜適量燉服，每日1劑，療程不限。

　　7、桂圓肉20克，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘。是經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士提神之首選。

　　8、桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個(gè)，稍煮片刻即可食用。此法可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。

　　9、桂圓肉30克，將桂圓加入燉好的湯中煮沸片刻即可煮出一煲靚湯。

　　10、龍眼30個(gè)取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1　碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尤宜。

　　11、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。

　　12、龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升?？苫謴?fù)疲勞安神定志。

　　總結(jié)：桂圓是很多人的喜愛(ài)的零食之一，但是我們一般對(duì)桂圓的食用也都是定位在零食上，其實(shí)桂圓除了當(dāng)做零食還有很多的吃法，而用桂圓肉制作的一些食療方也是治療很多小疾病的有效方法，所以如果你有這些癥狀，及不妨來(lái)試試吧。