豐胸按摩

　　按摩方法一

　　雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩，從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，一直到鎖骨的位置，手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩，這樣的動(dòng)作重復(fù)8-10次，可以讓你的胸部肌肉緊實(shí)，還加強(qiáng)支撐力，您的胸部就會(huì)越來(lái)越挺。

　　按摩方法二

　　首先從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈，往上直到鎖骨的地方，從乳房外援開(kāi)始，以畫(huà)小圈的方式做螺旋狀按摩，之后兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是不要捏得太用力。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次，這按摩手法能使胸部肌肉不會(huì)松垮，美胸又進(jìn)一步哦。

　　按摩方法三

　　用雙手的手指，圈住整個(gè)乳房，停留3秒鐘，然后雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍，再在雙乳間做8字形按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)二十次。這樣能刺激胸部組織，讓你的乳房長(zhǎng)大，傲人的胸圍就出來(lái)了。

　　按摩方法四

　　身體站直，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展，保持五秒鐘之后，換左手左腳做同樣的動(dòng)作，盡量將身體伸直，左右輪流伸展各五次，而每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8～10次。這可以拉高胸部曲線，因而你胸部就會(huì)更挺更好看。

　　按摩方法五

　　雙將單手舉起，另一手從上手臂內(nèi)側(cè)按摩至腋下，然后換另一邊做，左右要各做20次，很簡(jiǎn)單的動(dòng)作吧。這個(gè)動(dòng)作是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，這樣堅(jiān)持著做，你的胸部將會(huì)變得大而美哦。

　　其它按摩方法

　　1.刺激胸部豐胸按摩手法

　　首先，用雙手的手指圈住正如乳房周?chē)募∪?，然后將雙手張開(kāi)，分別向乳溝的地方往下平行按壓，一直按壓至乳房的外圍，然后在雙乳間做“8”字形的按摩，這樣的動(dòng)作每天要重復(fù)10分鐘，這樣的按摩通過(guò)刺激胸部達(dá)到豐胸的效果!

　　2.促進(jìn)胸部發(fā)育豐胸按摩

　　首先，從乳房的中心位置開(kāi)始做畫(huà)圈的動(dòng)作，一直延伸到鎖骨的位置，然后從日方的外側(cè)開(kāi)始，以畫(huà)圈的的方式做螺旋狀按摩。接著，兩只手的手掌抓住兩邊的乳房，稍微向上做拉引的按摩，力道可不要太大哦!每個(gè)動(dòng)作要重復(fù)10次，這樣能夠促進(jìn)胸部的發(fā)育，達(dá)到豐胸的目的!

　　3.提拉胸部豐胸按摩

　　先將手放在腋下，然后沿著乳房的外圍做圓形的按摩，然后從乳房的下面分別向左右兩個(gè)方向做往上提拉的動(dòng)作，一直延伸到鎖骨的位置。接著，將手放在乳暈上方的位置，做螺旋狀按摩，這樣的動(dòng)作要重復(fù)8次!提拉胸部能夠緊實(shí)胸部的肌肉，讓你的胸部挺起來(lái)!