紅薯的做法
奇異果紅薯泥
做法:
1、紅薯去皮，切成小塊，隔水蒸或者放到微波爐轉(zhuǎn)熟，然后用勺子搗成泥狀。
2、在紅薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌勻。牛奶的量可以自己掌握。
3、在小碗里墊上保鮮膜，奇異果去皮切片放在碗里。
4、把拌勻的紅薯泥倒入碗中，壓實(shí)。
5、把保鮮膜提起來(lái)，倒出成型的紅薯泥倒扣在盤中。
烤紅薯
做法:
1、選一個(gè)250g左右的紅薯，洗凈，放在烤箱里面，烤箱溫度設(shè)置到230度;
2、時(shí)間設(shè)置為50分鐘，到點(diǎn)就可以取出。
ps：若是在烤盤上烤紅薯需要翻動(dòng)，否則會(huì)烤糊。
結(jié)語(yǔ)：看了上文的介紹，我想大家都應(yīng)該知道吃紅薯有哪些好處了吧!還有小編為大家推薦的一些紅薯的吃法，感興趣的朋友們可以試試哦!
