洗澡后要注意潤膚
應(yīng)涂抹含有凡士林、硅油、羊毛脂等有較強(qiáng)保濕作用的護(hù)膚品,避免使用含有酒精的潤膚霜,因?yàn)榭赡軙?dǎo)致皮膚干裂。涂護(hù)膚霜好是剛剛洗完澡的時候,腳趾縫、皮膚皺褶、腋窩等處不要涂抹。夏季出汗較多,皮膚褶皺處如腹股溝、腋窩和乳房褶皺等處可應(yīng)用少量爽身粉保持干燥
除此之外糖尿病患者還應(yīng)戒煙,因吸煙會使皮膚毛細(xì)血管收縮,使皮膚的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)減少,不利于皮膚保持健康狀況。還應(yīng)喝足量的水,保持皮膚滋潤,同時少食辛辣刺激性食物并保持心情愉快,睡眠良好。
壓力大
糖尿病的發(fā)病和精神壓力大有關(guān)，常見導(dǎo)致精力壓力大的因素有喪偶、經(jīng)濟(jì)困難或其他改變生活的變化等，生活中發(fā)生重大不利變化，因而產(chǎn)生巨大心理壓力，而長期的處于這種精神壓力過大的環(huán)境中，就很容導(dǎo)致糖尿病的發(fā)病。
缺少維生素
人體內(nèi)維生素缺乏容易導(dǎo)致糖尿病，尤其是人體缺少維生素e容易患糖尿病，因此，生活中減少糖尿病的發(fā)病率，除了要加強(qiáng)體育鍛煉外，還應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素e。
