妊娠紋怎么消除

　　1、解除睡眠障礙，松弛的精神狀態(tài)是治療妊娠紋的有效措施之一。

　　2、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然后在有紋的部位均勻涂上媽媽美霜,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收,但要堅持,如果什么時候想起來才涂,想不起來不涂,不堅持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。

　　3、注射去除妊娠紋，注射去除妊娠通過制作高濃度的自體生長因子，注射到皮膚組織達(dá)到修復(fù)受損皮膚，延緩皮膚老化的目的。

　　4、飲食方面應(yīng)補充豐富的維生素及礦物質(zhì)，多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物，盡量少吃太油、甜食和太咸的食物，養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　5、每天洗澡后，涂上優(yōu)質(zhì)及滋潤度高的護(hù)膚油(好是橄欖油)，皮膚保持彈性，不易撕裂組織，并作適當(dāng)按摩，促進(jìn)新陳代謝。

　　6、使用市面上出售的預(yù)防妊娠紋喱膏，但這些產(chǎn)品好能在妊娠紋未出現(xiàn)前使用，那預(yù)防的功效可達(dá)百份之九十;但若斑紋出現(xiàn)了才用，基本上已喪失消滅妊娠紋之效，頂多能使斑紋色素淡化而已。

　　7、手術(shù)消除妊娠紋，也就是麻醉下進(jìn)行的皮膚“打磨”，采用特殊工具把表皮裂紋磨平，見效快，但風(fēng)險大，費用高，反彈率極高，消除不可能徹底。

　　8、激光消除妊娠紋，用激光除裂紋疤痕，皮膚表面會被大面積破壞，表皮細(xì)胞被紫外光燒傷甚至燒死，消除后皮膚不能呼吸、出汗等無法正常代謝，導(dǎo)致后形成大面積光滑疤痕。

　　9、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　注意事項：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射面部。

　　結(jié)語：有些孕婦會為了寶寶的健康而不斷的進(jìn)食，從而導(dǎo)致體重的上升，脂肪的堆積，這也是引起妊娠紋的根本的原因之一，要預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生我們就要做些保護(hù)措施，重要的就是預(yù)防皮膚組織的斷裂。