很多的女性朋友都會有內分泌失調的困擾，你知道女人們內分泌失調的原因有哪些嗎?哪些因素會讓女人內分泌失衡呢?哪些方法能夠幫助女人們調節(jié)內分泌呢?什么食物可以讓女人們變正常呢?

　　內分泌失調的原因

　　原因一、營養(yǎng)因素

　　人體想要維持正常的生理功能，就少不了足夠的、必須的營養(yǎng)物質，否則，內分泌一定會出現(xiàn)問題。

　　原因二、情緒因素

　　心理因素也是個重要原因。面對來自各個方面的各種壓力，我們必須要打起精神全力應對，如果長時間處于這種精神緊張的狀態(tài)下，這種身體備戰(zhàn)狀態(tài)以及情緒的改變就會影響到神經系統(tǒng)，調控出現(xiàn)異常，就會造成激素分泌的紊亂，也就是我們常說的內分泌失調。

　　原因三、生理因素

　　人體的內分泌腺分泌的各種激素可以幫助保持正常的生理功能，并且相互作用保持平衡，但其中有些生長調節(jié)劑是會隨著年齡的增長而發(fā)生變化，如果不注調節(jié)的話很容易發(fā)生紊亂。

　　通常來說，年齡越小，內分泌越少，也就很少發(fā)生內分泌失調的癥狀，隨著年齡的增大，需要給內分泌越來越多的關注。有些人的內分泌失調是源自遺傳。

　　原因四、環(huán)境因素

　　嚴重的環(huán)境污染是導致女性出現(xiàn)內分泌失調的罪魁禍首之一?？諝庵械哪承┗瘜W物質，通過各種途徑進入到人體之后，會發(fā)生一系列的化學反應，導致機體出現(xiàn)內分泌失調，女性則會出現(xiàn)月經不調、子宮內膜增生等問題。