④局部按摩：
可于頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結(jié)點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
⑤遠道點穴：
在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。
⑥擦掌摩腰：
將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
⑦掐捏踝筋：
兩手變替掐捏足踝后大筋。
⑧用拇、食指掐揉人中穴。
⑨提揉兩耳：
用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱為止。
結(jié)語：頸椎病患者的頸椎需要好的按摩加保護，晚上睡覺的時候也需要有個適合頸椎的一個枕頭才好，所以各位患者在選擇枕頭時一定要慎重。同時，也可以多了解一下關于頸椎病的一些治療方法。
