熬夜、加班是每一上班族都必須要經(jīng)歷的事。長(zhǎng)此以往呢，會(huì)傷身傷體。偶爾為之，也會(huì)精力不佳。而這個(gè)時(shí)候，總會(huì)有兩個(gè)大大的黑眼圈掛在臉上，影響個(gè)人形象。那么，除了要有足夠的時(shí)間休息，還有什么方法快速消除黑眼圈呢?快跟隨小編看看吧!

　　黑眼圈很重怎么辦

　　白木耳豬肝湯：

　　制法：銀耳30g，豬肝300g，生姜2片，紅棗1枚，鹽少許。銀耳用清水浸透洗干凈，豬肝切片，生姜?jiǎng)內(nèi)テで衅?，紅棗去核。瓦煲加入適量清水，用猛火煲至水滾，然后放入白木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲1小時(shí)左右，再加入豬肝，待豬肝熟透，即可加鹽調(diào)味食用。

　　功用：補(bǔ)血益氣、養(yǎng)肝明日，可以預(yù)防與治療眼睛周圍出現(xiàn)黑暈，黃褐斑、黑眼圈。

　　蘋(píng)果生魚(yú)湯：

　　制法：蘋(píng)果2只(約500g)，生魚(yú)(150g以上)1條，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。生魚(yú)去鱗、去鰓，用清水沖凈，抹干，放入油鍋煎至魚(yú)身成微黃色;蘋(píng)果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋(píng)果去皮去心去蒂，切成塊狀，生姜?jiǎng)內(nèi)ソ?，切片，紅棗去核;瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾，然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)燉2小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味即可飲用。

　　功用：預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)“眼袋”，眼皮浮腫，頭暈，失眠。