欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

前列腺疾病的預(yù)防 三食方讓遠離男性疾病

  男性前列腺疾病的發(fā)生率正在逐年遞增,為什么它的發(fā)病率會有快速的增加呢?什么是前列腺疾病?它可以分為那幾類?前列腺疾病的預(yù)防措施都有哪些?現(xiàn)在就讓小編帶大家一起來了解日常生活中男性朋友如何遠離前列腺疾病。

  前列腺疾病的預(yù)防

  前列腺疾病一直困擾這世界各地的男性朋友,尤其是前列腺炎和前列腺癌這兩種疾病,其可怕之處在于難以治愈還容易復(fù)發(fā)。

  有調(diào)查顯示,歐美男性的前列腺癌發(fā)病率比中國、日本高很多,是因為人種不同。但越來越多的證據(jù)表明,東西方飲食結(jié)構(gòu)的不同才是關(guān)鍵原因,少吃紅肉、多吃豆類和蔬菜是遠離前列腺癌的秘訣。這對越來越喜歡大魚大肉的中國男性來說,也是很好的警示。

  綠茶應(yīng)該天天喝

  相關(guān)研究還表明,亞洲人喝綠茶的習(xí)慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。

  隨著喝茶的數(shù)量和時間遞增,綠茶的作用就表現(xiàn)得越明顯。西方的男性吃飯前后一般會喝酒,容易使前列腺充血。德國專家建議,可以像亞洲人一樣吃飯時喝點茶,即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。

  多吃豆類和蔬菜

  阿爾特維因教授還說,西方人一直沒有吃豆制品的習(xí)慣,但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用,并抑制和殺死癌細胞。

  德國的醫(yī)學(xué)專家還提出,西方人吃蔬菜量太少,應(yīng)該像日本人和中國人那樣多吃各種蔬菜。除了中國的白菜外,還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天還可以吃點亞麻籽、

  紅色肉類危險大要少吃

  阿爾特維因教授說,前列腺疾病的發(fā)病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關(guān),其中關(guān)鍵的因素是飲食習(xí)慣。他舉例說,在中國,男性患前列腺癌的幾率不超過十萬分之二;而在德國,前列腺癌的發(fā)病率幾乎是中國的25倍。但是移民到德國的中國人,優(yōu)勢便逐漸喪失。

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對身體最有害!
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【3】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點擊查看更多: 前列腺疾病 前列腺疾病的治療 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣
伊宁市| 商丘市| 招远市| 黔西县| 探索| 涿州市| 镇平县| 闵行区| 遂宁市| 色达县| 攀枝花市| 霍州市| 海南省| 镇沅| 吐鲁番市| 于都县| 唐山市| 定南县| 康保县| 虞城县| 福建省| 万全县| 和静县| 三明市| 获嘉县| 贡觉县| 巫溪县| 双鸭山市| 东兰县| 如东县| 隆林| 岳普湖县| 丽江市| 丹东市| 凭祥市| 突泉县| 方正县| 庆安县| 油尖旺区| 库伦旗| 遵化市|