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前列腺炎患者哪些時間喝水最好

  前列腺炎患者一般都不知道自己什么時間喝水比較好,有時因為其它的情況可能就會忘記喝水,今天小編教你一個喝水的時間表,每天按照這個時間表喝水會對病情有幫助,趕緊看看吧!

  前列腺炎的喝水時間

  前列腺是男性的主要附屬性腺,是疾病攻擊的“重災(zāi)”區(qū)。8:30―9:00、11:00―11:30,經(jīng)過工作、健身等活動,身體流失了水分,此時補充流失的水分,還能緩解緊張的情緒,應(yīng)各飲250毫升水;

  而前列腺炎患者通過適當飲水,規(guī)律排尿能有效緩解癥狀。高濃度的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激,應(yīng)多喝水以稀釋尿液,多排尿,將細菌毒素沖淡,促進體內(nèi)垃圾排放。

  專家指出,患者每天應(yīng)喝水1―2升,具體的飲水方法有一個“時間表”:

  7:00 經(jīng)過一夜睡眠,身體缺水,起床后喝250毫升溫水,可幫助腎臟排毒;

  8:30―9:00、11:00―11:30,經(jīng)過工作、健身等活動,身體流失了水分,此時補充流失的水分,還能緩解緊張的情緒,應(yīng)各飲250毫升水;

  13:00左右,或午餐半小時后,喝些溫水,促進消化功能;

  15:00左右,喝些水或茶,還有助于提神;

  18:00或晚餐前喝些水,有助于消化;

  22:00前,即睡前1小時喝少量的溫水,避免睡眠長時間的缺水。

濕氣重的癥狀 當出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴重了
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